نحت القوام احصلي على جسم رشيق وخصر مثالي بعدة مشروبات صحية

تتساءل العديد من السيدات والفتيات عن طريقة طبيعية وآمنة تمكنهن من نحت القوام والحصول على جسم مثالي مشدود وخصر أنثوي رفيع بدون كرش أو أجناب دون الحاجة إلى اللجوء إلى العمليات الجراحية الخطيرة، لذلك جمعنا لك في هذا المقال عدة مشروبات صحية بمواد متوفرة في كل مطبخ تمكنك من الحصول على تلك النتيجة المنشودة فتابعينا.

نحت القوام

مشروبات صحية للتخلص من الكرش:

مشروب المرمرية:

تحتاجين إلى:

• ملعقة صغيرة من الزعتر.
  
• ملعقة صغيرة من المريمارية.
• كوب من الماء الساخن.

طريقة تحضير المشروب:

1. قومي بتسخين الماء حتى يغلي ثم ضعيه في الكوب.
2. أضيفي الزعتر وقلبي ثم أضيفي المرمرية وقلبي.
3. غطي الكوب واتركي الماء يستخلص المواد الغذائية الهامة من الأعشاب.
4. قومي بتصفية المشروب وتناوليه دافئ على الريق كل يوم.
5. داومي على المشروب للحصول على النتيجة المطلوبة.

الشاى الأخضر بالجنزبيل:

تحتاجين إلى

• ملعقة صغيرة من الجنزبيل
• ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر
• ملعقة صغيرة من العسل الأبيض للتحلية.
• كوب من الماء العادي.

خطوات تحضير المشروب:

1. قومي بغلي الماء على النار ثم ارفيعه.
2. أضيفي أوراق الشاى الأخضر إلى الإبريق.
3. أضيفي الجنزبيل وقلبي.
4. غطي الإبريق واتركيه حتى يتكون المشروب.
5. قومي بصب المشروب في الكوب مع التحلية بملعقة العسل بدلاً من السكر.
6. يمكنك إضافة القليل من خل التفاح إلى المشروب لنتائج أفضل.نحت القوام بمشروب الشاى والقرفة:

تحتاجين إلى:

• ملعقة صغيرة من خل التفاح.
• ملعقتان صغيرتان من بذور الكمون الغير مطحونة.
• كوب من الماء
• ملعقة صغيرة من الزعتر.

خطوات التحضير:

1. أحضري كوب الماء وضعي به كلاً من الزعتر والكمون.
2. اتركي المكونات منقوعة لليلة كاملة في الماء.
3. في اليوم التالي صفي المشروب من الشوائب ثم اضيفي خل التفاح وتناوليه.