طريقة تخزين القلقاس من السنة للسنة أفضل طريقة تخزين لاطول فترة 

طريقة تخزين القلقاسمن السنة للسنة  القلقاس معروف عنه  أنه من ضمن  الخضراوات، الشهية، و المميزة والرائعة، التي يفضلها العديد من الاشخاص يمكن أن نقوم بتناوله بعدة طرق مختلفة، في أي وقت كما يعتبر  طبخ القلقاس لديه العديد من الفوائد لصحتنا، والتي تجعلنا دائما نشعر بالسعادة كما أنه غني بالفيتامينات والبروتينات التي يمكن أن نقوم بتناولها لذلك أصبح أسهل ما يمكن أن نقوم بتخزين القلقاس داخل المنزل حتى نقوم بطبخ القلقاس في اي وقت و بتكلفه أقل ويمكن أن نضيف بجانب القلقاس الأرز الابيض فهو رائع.

فوائد تناول القلقاس 

القلقاس يمكن أن نقوم بتناوله وذلك لسبب طعمة المميز، والرائع والشهي، وأيضا بسبب العديد من المميزات والفوائد التي تحصل عليها والتي يحتاجها الجسم بشكل مستمر عند تناول القلقاس لأنه غني بالعديد من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين  E B C

• قد يعمل  القلقاس على خفض السكر في الدم.
•  ويقوم بتنظيم  السكر وبشكل مميز فانه يتحكم في الكربوهيدرات التي تجعل دائما السكر في ازدياد فهو يساعد على تقليلها.
• يقلل عملية الهضم.
•  كما أنه يقضي على الأمراض التي يمكن أن تصيب بعض الأفراد بالقلب وغيرها.
• يعمل القلقاس على القضاء لمرض السرطان كما أنه يقلل الاصابة بهذا المرض.
•  فهو هدف رئيسي يمكن أن تقوم بتناول القلقاس أنه غني بالمعادن .
• كما أنه يعمل أيضا على التخلص من الوزن الزائد في يمكن أن نقوم بتناوله إذا كنا نريد  إن خسارة الوزن.
• يحافظ القلقاس على ضغط الدم

طريقة تخزين القلقاس في الفريزر:

اسهل ما يمكن أن تقوم بتخزين القلقاس في الفريزر لفترات طويلة من خلال عدة طرق ولكن هذه الطرق تعتبر هي أفضل طريقة يمكن أن نقوم بحفظ القلقاس لحين تناوله في أي وقت آخر.

• اولاً يجب أن نقوم باختيار القلقاس.
• يفضل أن نقوم بتقطيعه على اشكال صغيرة جدا كالمكعبات.
• نبدا بتحضير اكياس التفريز ونقوم باضافه القلقاس في هذه الأكياس.
•  ولكن تجنبي أن تقومى بسلق القلقاس.