رجيم الليمون: اسرع رجيم لإنقاص الوزن 4 كيلو في الأسبوع

اثبت الدراسات في الفترة الأخيرة ان رجيم الليمون من اسرع انواع الرجيم لانقاص الوزن الزائد بشكل سليم ولا يوجد له اثار جانبية كما انه يساعد علي ازالة السموم من الجسم وزيادة حيويته.

مشروب رجيم الليمون لإنقاص الوزن:

ملعقتين كبار من عصير الليمون الخام.
300 مل من الماء .
2 ملعقة شاي أو عصا من القرفة
القليل من فلفل كايين وهو الفلفل الأحمر الحامي.

طريقة تحضير عصير الليمون:

قم بوضع ملعقتين عصير الليمون علي الماء وتقليبهم جيدا ثم قم بوضع عصا القرفة علي الخليط وقليل من الفلفل، كما يمكنك تحضير المشروب ساخن عن طريق غلي الخليط لمدة دقيقة.

هذا المشروب يساعدك علي انقاص الوزن اربعة كيلو جرامات اسبوعيا.

كما نقدم لكم بالفيديو: رجيم المياه افضل واسرع رجيم لإنقاص الوزن 7 كيلو أسبوعيا.