أسباب تساقط الشعر المفاجئ للنساء والرجال وعلاجه في المنزل بطريقة صحية وأمنة
أسباب تساقط الشعر تعد مشكله تساقط الشعر واحدة من اكثر المشاكل التي تؤثر نفسياً على الإنسان لأن الشعر هو التاج الذي يجمل الأشخاص، وهذه المشكلة شائعه جدا بين الرجال والنساء، ولكى نتمتع بشعر صحي وجذاب يجب أولا التعرف على ما هي أسباب التساقط ومن ثم نقوم بمعالجتها.
أسباب تساقط الشعر
ومن الوصفات الصحية لتكثيف الشعر يمكنكم معرفتها من الرابط السابق، وعن السبب حول تساقط الشعر.
- المبالغة في التوتر والضغط النفسي من العوامل التي تؤثر سلباً على شعر ويجعله ضعيف متساقط.
- ممكن أن يكون الصلع وراثي في العائلة
- ومن الأسباب أيضاً خلل في الهرمونات عند النساء وننصح بزيارة الطبيب
- وأيضا من أسباب التساقط هو فقر الدم وعدم تناول الأغدية المفيدة للجسم.
- ممكن أن يكون مشكله في الغدة الدرقية وفي هذه الحالة ننصح بزيارة الطبيب
- نقص البروتين في الجسم يؤدى إلى تساقط الشعر
- استخدام الكريمات الكيميائية مثل البروتين والكاريتين هؤلاء من عوامل اتلف الشعرة وتساقطها.
- تصفيف الشعر بطريقه مبالغه، حيث أن الحرارة العالية تتلف الشعرة.
- فقدان الوزن بسبب اتباع رچيم قاسي.
علاج تساقط الشعر
- قوم بأتباع نظام غذائي صحي، يحتوى على عناصر غذائية مفيدة للجسم مثل: الحديد و البروتين ، وفيتامين ج.
- الابتعاد عن اتباع الرچيم القاسي لأنه يحرم الجسم من العناصر الغذائية المفيدة.
- ارتداء قبعه أو غطاء على الشعر أثناء الصباح حتى نبتعد عن أشعة الشمس المباشرة.
- غسل الشعر باستمرار للحفاظ على نظافته، لأن انتشار البكتيريا في الشعر تؤدى إلى تساقطه.
- النوم والراحة لفتره كافيه والابتعاد عن الضغط والتوتر، يجعل الشعر مرتاحاً وينموا اسرع ويتوقف عن التساقط.
- الاستيقاظ مبكراً وممارسة الرياضة بشكل مستمر يساعد على تنشيط الدورة الدموية للجسم وخاصه الشعر.
- عمل مساچ للشعر بزيوت طبيعيه مثل زيت الخروج، وزيت جوز الهند ، وزيت الزيتون، التدليك باستمرار حتى نحصل على نتائج مرضيه.
- وأخيراً إذا لم يحدث تغيير ملحوظ بعد تجربة كل ذلك الخطوات، يجب فورا استشارة الطبيب ومعرفة سبب التساقط ومعالجته فورا حتى لا تزداد الحالة سواءا.
وصفة طبيعية لعلاج التساقط الشعر
وصفة عصير البصل حيث أن البصل غنى جدا بإنتاج الكولاجين، ويعمل على نمو الشعر وعدم تساقط الشعر، ويعطى الشعر نعومه ولمعان:
- يتم فرم البصل وتصفيته جيد بشيء ضيق حتى نحصل على ماء البصل، ثم نضعه على فروة الرأس، ونتركه لمدة 15 دقيقة.
- ثم نغسل الشعر جيد بالماء الدافئ والشامبو، ونكرر هذه الوصفة كل أسبوع.
شارك
تعليقات