الكمون والليمون للتنحيف في أسبوع.. كوب كل يوم صباحاً لنحت الجسم ستلاحظ الفرق بنفسك
يعتبر الكمون والليمون للتنحيف أحد أشهر الوصفات لإنقاص الوزن، وهناك الكثير من المستحضرات العلاجية التي تساعد في التخسيس ولكنها مضرة بصحة الجسم، وفي ظل وجود العديد من البدائل الطبيعية الآمنة على صحة الأشخاص ومنها الكمون والليمون، سنخبركم اليوم حول طريقة تحضير مشروب يساعد على حرق الدهون بفاعلية تامة.
وصفات الكمون والليمون للتنحيف في أسبوع
هناك الكثير من الطرق لإنقاص الوزن ولكن مشروب الكمون والليمون أثبت فاعليته في خسارة الوزن، لذا سنقدم لكم هذه الوصفات خلال السطور التالية، وهي وصفة الكمون والليمون، والمكونات:
- ملعقة كبيرة من الكمون المطحون.
- حبتان من الليمون.
- كمية مناسبة من الماء.
طريقة التحضير
- نقوم بتنظيف الكمون جيداً من الأتربة.
- نضع وعاء على نار متوسطة درجة الحرارة ونضيف إليه الماء ويترك حتى يغلي.
- نضيف إلى الماء المغلي الكمون ونغطيه جيداً.
- نقطع حبات الليمون إلى عدة شرائح ثم نضيفها إلى المزيج.
- يترك المزيج جانباً لمدة لا تقل عن نصف ساعة.
- يتم تناول المزيج مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة في المساء.
وصفة الليمون والبقدونس للتخسيس
المكونات هي ثلاث حبات من الليمون، وكمية مناسبة من الماء، وفصان من الثوم المقشر، وحزمة من البقدونس، ثم نضع في وعاء كلاً من حبات الليمون، والماء، والثوم المقشر، ونرفع المزيج السابق على نار متوسطة درجة الحرارة ويترك حتى يغلي، ثم يُترك جانباً حتى يبرد، ثم نضيف إلى الخليط السابق البقدونس ويتم تقليبهم جيداً حتى تتجانس المكونات مع بعضها، ونصفيه جيداً، ويتم شربه ثلاث مرات في اليوم.
تعليقات