الكمون للكرش.. ينقص 10 سنتيمتر من محيط البطن والخصر بدون رجيم

الكمون للكرش يعتبر من أفضل الوصفات التي تساعد في إنقاص محيط البطن والخصر، حيث يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة الدهون المتراكمة وخاصة في منطقة البطن، لذا يبحثون عن طرق للتخلص منه بشكل سريع وفعال، فالكمون له الكثير من الفوائد الهامة لصحة الجسم فهو يُحسن عملية الهضم كما يزيد من نسبة الأيض وسرعة حرق الدهون.

 الكمون للكرش

• يُحسن عملية امتصاص الأطعمة.
• يساعد على زيادة نسبة الأيض.
• يُسهل عملية الهضم.
• يقضي على السموم المتراكمة في الجسم.
• يُقلل من تخزين الدهون في الجسم.
• يحمي الجسم من عدة مشاكل صحية مثل الإمساك.

وصفات الكمون للتخلص من الكرش

وصفة الكمون والزنجبيل، والمكونات هي:

• ملعقة صغيرة من الكمون.
• نصف ملعقة من الزنجبيل.
• كوب واحد من الماء.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير

• نضع الماء في إناء ثم نرفعه على نار متوسطة، ونتركه حتى يغلي.
• بعد غليان الماء نضيف الكمون، والزنجبيل، وعصير الليمون.
• يتم تناول كوب واحد صباحاً.

وصفة الكمون واللبن

المكونات هي ملعقة كبيرة من الكمون، وكوب من الزبادي، ثم نقلب الكمون مع كوب الزبادي، ونتناول الخليط ثلاث مرات في اليوم حتى نحصل على النتائج المطلوبة.

وصفة الكمون والقرفة لتنحيف الخصر

المكونات هي كوب من الماء، وملعقة كبيرة من الكمون، ونصف ملعقة من الزنجبيل، وربع ملعقة من القرفة، وشرائح من الليمون، وملعقة صغيرة من خل التفاح، في إناء عميق نترك الماء حتى تمام الغليان، ثم نبدأ بإضافة المكونات السابقة، ثم نطفئ النار، ونغطي المزيج ثم يتم تصفيته وشربه مرة قبل كل وجبه.