وجبة عشاء خفيفة ومتكاملة سهلة وسريعة بمكونات بسيطة
نقدم اليوم وجبة عشاء خفيفه ومميزة واقتصادية وغير مكلفة وتكفي لـ10 وهي طريقة عمل وجبة فطور سهلة او عشاء وسهل لأسرتك، تسعي الكثير من السيدات عن طرق لإعداد وجبه عشاء سريعة وبدون مجهود، واليوم اتينا إليكم اسرع طريقة لعمل وجبة عشاء سهلة في خمس دقائق فقط فدعونا نقوم بسرد المكونات والخطوات.
طريقة عمل وجبة عشاء خفيفه
المقادير
- ثلاث ملاعق من الزيت.
- بصلة كبيرة مقطعة قطع صغيرة الحجم.
- فصين من الثوم المفروم.
- ربع كيلو من الطماطم المقطعة.
طريقة عمل وجبة عشاء سهلة
جهزي مقلاة علي النار وضعي بها كمية الزيت ثم ضعي البصل يأخذ لون، ثم ضيفي عليه فصوص الثوم المفروم وقلبيهم معا لدقيقة.
ثم ضيفي عليه كمية الطماطم المقطعة وقلبيهم مرة أخري.
ضيفي عليهم ملعقة صغيرة من الملح ورشة من الفلفل الأسود ورشة من الكمون، وقلبيهم جيداً مع الطماطم.
غطي المقلاة واتركيه لمدة ربع ساعة حتي تنسبل، في ذلك الحين جهزي البطاطس المهروسة وضعيها فوق الطماطم.
ثم اخفقي البيض وضيفي عليها البيض بدون تقليب ورشي القليل من البقدونس والفلفل الأسود وغطي لمدة خمس دقائق ويديها وبالف هنا وشفاء.
طريقة عمل وجبة عشاء سريعه وسهله
وجبة عشاء جديدة اليوم يمكن تجهيزها في دقائق فقط اتبعي المكونات التالية.
حبتان من الكوسا مقطعة إلى شرائح رفيعة.
بيضة واحدة.
كوب من البقسماط.
نصف ملعقة من الريحان المجفف.
نصف ملعقة صغيرة من الثوم.
ملح وفلفل -حسب الذوق-. نصف كوب من جبن البارميزان المبشور.
طريقة التحضير
تسخين الفرن إلى درجة حرارة 200 مئوية.
جهزي طبق واسع وعليك وضعي كلا من البقسماط والريحان الأوريجانو وجبن البارميزان.
ضعي البيضة المخفوقة في طبق صغير.
خذي شرائح الكوسا واغمسيها في طبق البيض ثم اخرجيها وضعيها في طبق خليط البقسماط.
ثم ضعي الكوسا في صينية ومرشوشة بالقليل من الزيت.
اشعلي الفرن على درجة حرارة 200 ثم ادخلي صينية الكوسا إلى الفرن لمدة 20 دقيقة تنضج وتكتسب اللون البني الذهبي ثم اخرجها وبالف هنا.
تعليقات