ازالة الكرش والجناب أشربي هذه الوصفة وادخلي الحمام سوف تتساقط منك الدهون
ازالة الكرش ، يعاني الكثير من السيدات وأيضا الرجال من مشكلة دهون الكرش والجناب وهذه تكون مشكله كبيره وتسبب لهم الإزعاج والإحراج، وأيضا تتسبب في إعاقة حركتهم وفي التنفس الذي يكون بصعوبة أثناء الحركة أو المجهود، قولوا وداعا لدهون الكرش والجناب مع وصفة إزالة الكرش فهي من الوصفات المجربة ونتيجتها فعالة في التخلص من الكرش .
يبحث الكثير عن كيفية التخلص من الكرش نهائيا سواء عن طريق إزالة الكرش بالأعشاب أو عن طريق تمارين إزالة الكرش ، واليوم من خلال موقع ثقفني سوف نعرفكم على وصفة إزالة الكرش بعد شرب هذا المشروب الجبار أدخلي الحمام سوف تتساقط منك كل الدهون، فتابعوني لمعرفة التفاصيل .
طريقة تحضير وصفة ازالة الكرش
هذه الوصفة تتكون من مرحلتين مكملين لبعض ويجب عليكم الالتزام بهذه الخطوات بشكل صحيح كما هي للحصول على أفضل نتيجة لإزالة البطن والدهون وتحصلون على بطن مسطحه بدون أي بروز، وها هي الخطوات :
المرحلة الأولي في ازالة الكرش
- أولا نقوم بإحضار كوب من الماء الدافئ ونضع عليه ملعقه صغيره زيت زيتون بكر وعصير نصف ليمونه .
- نقلب المشروب جيدا ونتناوله مرتين في اليوم مره صباحا على الريق ومره قبل تناول وجبة العشاء بنصف ساعه .
المرحلة الثانية في ازالة الكرش
- نقوم بإحضار وعاء ونضع بداخله كوب من الماء وملعقه صغيره من الشاي الأخضر وثلاث ورقات من ورق اللورا .
- نرفعه علي النار لحين الوصول لدرجة الغليان، ثم نرفعه من على النار ونتركه يبرد جيدا .
- نقوم بتصفية مشروب إزالة الكرش ونصفيه بمصفاه .
- نضيف له عصير نصف ليمونه ونقلبه جيدا .
- نشرب المشروب دافئ بعد تناول وجبة الغداء بنصف ساعه .
ملحوظات وإرشادات
- يجب الاستمرار على مشروب ازالة الكرش لمدة عشر أيام متواصله وسوف تظهر النتيجة من بعد اليوم الثالث من تناول المشروب .
- يجب تقليل كميات الأكل وعدم تناول الطعام في ساعات الليل المتأخرة .
- عند الاستمرار على هذه الوصفة سوف ينزل وزنكم حوالي اربعه كيلو في الأسبوع حتي لو كان وزنكم أكثر من مئة كيلو وتتخلصون من كل الدهون والشحوم العنيدة والمتحجرة .
دومتم متألقين .
تعليقات