مشروب حرق دهون البطن في 4 أيام فقط والنتيجة مذهلة
مشروب حرق دهون البطن ،العديد من الطرق المختلفة التي يحاول أن يستخدمها الكثيرون للتخلص من دهون البطن أو منطقة الكرش التي تسبب الإزعاج للكثيرون سواء من الرجال أو السيدات حيث من الطبيعي أن يخزن الجسم الدهون أولا في منطقة البطن لكن يختلف توزيع نسبة الدهون في الأجسام المختلفة وتتركز لدى الكثيرون في منطقة البطن وتؤدي إلى زيادة محيط الخصر وظهور الكرش بدرجات مختلفة، يدخل ذلك في نطاق السمنة ويختلف بحسب مؤشر كتلة الجسم من شخص لآخر، يصعب إزالة دهون البطن أو التخلص من الكرش بنوع معين من الأطعمة فبالنسبة للطعام يجب فقط أن يكون قليل الدهون ويحتوي على ألياف تؤدي للشعور بالشبع لكن لن يعمل الطعام على إزالة الدهون من تلك المنطقة بالتحديد فقط يجب الاهتمام بالسعرات الحرارية اليومية التي يحصل عليها الجسم حتى تكون متوازنة والوجبات تكون قليلة الدهن مع الحفاظ على نسبة البروتين المطلوبة.
مشروب حرق دهون البطن في أسرع وقت
بالطبع كما ذكرنا يجب الاعتماد على وجبات قليلة السعرات وتقليل نسبة الدهون اليومية، بالطبع عمل التمارين المنزلية الخاصة بالبطن والموجودة بكثرة على اليوتيوب وتطبيقات الهاتف المحمول التي يمكن الاعتماد عليها في عمل التمارين المنزلية لمدة عشر دقائق فقط ستساعد بشكل كبير على الحصول على نتيجة سريعة ومذهلة ، يمكننا الاعتماد على مشروب يومي يشبه الديتوكس إذا اعتدنا عليه سيؤثر على دهون البطن بشكل كبير ويعمل على التخلص من الكرش بسرعة كبيره في أيام معدودة.
مكونات مشروب حرق الدهون
يتكون المشروب من عدة مكونات طبيعية بسيطة وهي كالتالي:
- ملعقة كبيرة من الجنزبيل المبشور
- حبة خيار واحده يتم تقطيعها لشرائح رفيعة
- ليمونه كبيره مقطعة إلى شرائح رفيعة
- بعض أوراق النعناع ويفضل ألا تقل عن 15 ورقة
- 8 أكواب من المياه
كل ما علينا فعله هو خلط المكونات جميعها معا في وعاء ثم تركها ليلة كاملة ومن صباح اليوم التالي نبدأ بتناول المشروب على فترات، من المهم تناول الثمان أكواب كاملة في اليوم الواحد والاستمرار على ذلك المشروب لمدة 4 أيام متتالية للحصول على النتيجة المطلوبة وستلاحظون الفرق على الدوام.
يمكن الاعتماد على مشروب حرق الدهون بشكل كبير للتخلص من دهون البطن، لكن يجب خلال أيام تناوله توفير نظام غذائي جيد يحتوى على كل ما يحتاجه الجسم من سعرات حرارية مع تقليل الدهون كما ذكرنا وستكون النتيجة ظاهرة خلال أيام قليلة، حيث يعمل المشروب على حرق الدهون بشكل سريع مع كمية الماء اليومية يوم بتقليل الشهية أيضا لذا يعطى النتيجة المرغوبة خلال أيام قليلة فقط من الاعتماد عليه.
تعليقات