كنز المشروبات السحريه لتخسيس 20 كيلو فى اسبوع واحد بدون رجيم قاسي

كنز المشروبات السحريه لتخسيس 20 كيلو فى اسبوع واحد بدون رجيم قاسي تراكم الدهون في الجسم والسمنة من المشكلات التي تعاني منها الكثير من النساء، ولكن البعض منهم لا يريد أن يتبع الرجيم والحميات الغذائية القاسية لذا يكون من الأفضل الاستعانة بمشروبات طبيعية تعمل على حرق دهون الجسم طبيعياً، كما أنها تكون مفيدة جداً لصحتهم ولأجسامهم وسوف نستعرض معاً أهم المشروبات لخسارة الوزن دون الرجيم القاسي.

مشروبات طبيعية للتخسيس بدون رجيم قاسي

الرجيم والأنظمة الغذائية التي يكون الهدف منها حرق الدهون وخسارة الوزن تكون قاسية بعض الشيء لذا لا يلتزم بها الكثيرون ولكننا سنقدم بعض من المشروبات الصحية لخسارة الوزن طبيعياً وهي:

• مشروب البرتقال والليمون:

من المشروبات المفيدة جداً للجسم والصحة لأن البرتقال والليمون يحتوي على فيتامين سي، فقومي بتقطيع ثمرة من الليمون والبرتقال لأربع قطع دون تقشيرها ثم ضعيهم بوعاء به ماء وتركيه على النار ليغلي لمدة 3 دقائق ثم ارفعيه ويصفى ويترك ليبرد ثم تناولي المشروب مرة واحدة كل يوم.

• مشروب الميرمية والشاي الأخضر:

استخدمي ملعقة من الشاي الأخضر  وضعيه في وعاء وتركيهم على النار حتى تغلي المكونات لعدة دقائق، ثم ترفع وتصفى، ثم ضيفي حفنة من أوراق الميرمية وتركيهم مع بعضهم لبضعة دقائق وتناولي المشروب مرتين في اليوم حتى تحصلين على جسم نحيف وبطن مشدودة دون دهون.

• مشروب البصل:

البصل من المواد الطبيعية التي تستخدم للوقاية من الأمراض حيث يستخدم للتخسيس عن طريق تقطيع حبة من البصل مضاف لها ربع كوب من الماء وضعيهم على النار لتغلي ثم يرفع ويتم تصفيته وتناولي كوب قبل تناول الوجبات.