طريقة إزالة المبيدات من ثمار الفواكه و الخضروات نهائيا لتصبح كأنها عضوية

بالرغم من أن ثمار الفواكه والخضروات تبدو لك في معظم الأحيان جميلة وناضجة، ألا أنها تحتوى على العديد والعديد من المبيدات الكيماوية السامة والخطيرة على صحة الإنسان بشكل عام.

لذلك ينصح خبراء التغذية بضرورة شراء المنتجات العضوية، واذا لم تتمكنوا من شراء الفواكه والخضروات العضوية الخالية من المبيدات عليكم بأتباع التالي:

كيف تزيلون المبيدات من الفواكه و الخضروات

لغسيل أي ثمار فواكه وخضار، قوموا بوضعها في وعاء كبير وضعوا عليها 90% ماء و10% خل أبيض “أو أستعملوا  الماء المالح بنسبة 2% لمن لا يحبون رائحة الخل أو للثمار الذي تغطى رائحة الخل على طعمها”، حتى يغمر الخضار والفواكه بشكل كلي، وذلك لمدة 20 دقيقة، ثم أغسلوها بالماء البارد”إذا كانت الفاكهة سريعة العطب مثل التوت، ننصحكم أن لا تتركوها 20 دقيقة كاملة”

وستلاحظون في النهاية بقايا المبيدات التي كانت مختبئة في الخضار والفواكه في قعر الوعاء .

ملحوظة

يمكنكم أن تتخلصوا من بقايا الخل ورائحته، بالماء والليمون الحامض.