التخلص من الكرش والترهلات بوصفه رهيبه تذيب الدهون والشحوم نهائيا

التخلص من الكرش ود الترهلات بوصفه رهيبه تذيب الدهون والشحوم نهائيا بإمكانك استخدام الكثير من الوصفات الطبيعية السهلة والبسيطة التي تساعد في التخلص من مشكلات صحية كثيرة، ومن أهمها مشكلة زيادة الوزن والسمنة المفرطة، وتزيد فرص الإصابة بأمراض خطيرة منها مرض السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، ومن الممكن اللجوء للوصفات الطبيعية لنسف الدهون والقضاء على الكرش، وهي من أفضل الطرق التي تساعد على انقاص الوزن.

التخلص من الكرش ود الترهلات

اليوم سوف نضع لكم أفضل واقوي الوصفات الطبيعية التي تعمل على حرق الدهون وشد الترهلات وتخسيس الكرش في أسرع وقت ممكن طرق طبيعية نتائجها فعالة جدا.

الفلفل الحار

يتم تحضير الوصفة من خلال إحضار عصير ليمونة وقطعة من الفلفل الحار في 200 مللتر من الماء المغلي، لمدة لا تقل عن 10 دقائق ويصفى الخليط ويضاف له نصف كوب من عصير التفاح ويتم تناول المزيج بعد تناول الوجبات الثلاثة بساعة، لكي تحصلين على أفضل النتائج.

الشمر والقرفة

تستخدم الوصفة من أجل القضاء على دهون البطن بشكل فعال، ونقوم بوضع قطعة من نبات الشمر ونصف كوب من عصير الليمون، مع ملعقتين من مسحوق القرفة، وملعقتين صغيرتين من بذور الكتان المطحون، وتحضر من خلال وضع الشمر بالماء ويوضع على النار حتى أن يغلي تماماً، ويرفع من على النار ويخلط الشمر بالخلاط الكهربائي بعد أن نقوم بإضافة عصير الليمون ويضاف القرفة وبذور الكتان، ويخلط من جديد، ويوضع في زجاجة لمدة ساعة، ومن ثم يتم تناول كوب واحد بعد أن يصفى بشكل جيد بشكل يومي من أجل الحصول على أفضل النتائج.