7 أعراض خطيرة تحدث لجسمك عند النوم تحت التكييف والمراوح

خلال السنوات الأخيرة ترتفع درجات الحرارة حول العالم بصورة كبيرة، وترجع بعض الدراسات أن الاحتباس الحراري هو السبب في ذلك، حيث تم تحقيق معدلات قياسية في درجات الحرارة في أغلب دول العالم، لم يتم تسجيلها في أي سجلات رسمية سابقاً، وهو الأمر الذي دفع العديد من المواطنين إلى استخدام بعض الأجهزة الكهربائية للتخفيف من أثار موجات ارتفاع درجات الحرارة المتتالية، ولعل من أبرزها استخدام أجهزة التكييف والمراوح الكهربائية.

أضرار استخدام أجهزة التكييف والمراوح

تقدم تلك الأجهزة الكهربائية الحديثة فرصة للمواطنين بالنوم في راحة وهدوء، عبر التقليل من درجات الحرارة في غرف النوم، لكن مع ازدياد الاستخدام لتلك الأجهزة ظهرت بعض الأضرار الطبية التي تحدثها في جسم الإنسان، وقد تم تلخيصها في النقاط التالية:

1. جفاف الفم والممرات الأنفية: يسبب النوم تحت التكييف أو المروحة في تبخير العرق والمواد المرطبة في الجسم، وخاصة في منطقة الأنف والفم التي يحدث بها جفاف في أغلب الأحيان.
2. زيادة الحساسية: يعاني الكثير من الأشخاص حاليا من أمراض الحساسية على الجهاز التنفسي وبعض الأجهزة الآخرى، فيجب عليك الحذر وتجنب النوم مع تشغيل المروحة أو التكييف، فقد أكدت بعض الدراسات البحثية أن تلك الأجهزة الكهربائية تساعد في عملية انتشار توزيع جزيئات الحساسية، وهو الأمر الذي يزيد من فرص إصابة الإنسان بأمراض الربو وجفاف العين وحمى القش وغيرها.
3. تقلصات العضلات: يعتبر تعريض جسم الإنسان لدراجات حرارة منخفضة لفترات طويلة أحد الأسباب الرئيسية لتقلصات العضلات، حيث يصحى الشخص مع الشعور ببعض الآلام في الجسم والعضلات بصورة عامة.
4. جفاف العيون: تعمل الدموع التي تفرزها العين على الحفاظ على الرطوبة في تلك المنطقة، أما التكييفات والمراوح الكهربائية فأنها تساعد على جفاف العين بسرعة، وهو الأمر الذي يؤدي إلى الشعور أحيانا حرقان في العين أو حكة، الأمر الذي يستدعي منك استخدام بعض القطرات الطبية المرطبة.
5. الصداع: الجلوس لفترات طويلة تحت أجهزة مكيفات الهواء قد يؤدي إلى الشعور بالآم الصداع، وتظهر تلك الأعراض بصورة واضحة لدى الأشخاص الذين لديهم أعراض مرض الصداع النصفي.
6. الالتهابات الفيروسية: لا شك أن المواد المرطبة الموجودة في مجرى الأنف تساعد الجسم في الحماية من الإصابة بالفيروسات المعدية، لكن بسبب أجهزة التكييف والمراوح تجف تلك المواد، وهو الأمر الذي يزيد من فرص الإصابة بأغلب أنواع العدوى الفيروسية.
7. الخمول: وفق الدراسات الحديثة فقد وجدوا أن الأشخاص الذين يمكثون لفترات طويلة في الغرف المكيفة يميلون إلى البطء والكسل، وهو الأمر الذي يسبب خسائر كبيرة على مستوى إنتاجية الفرد، فيجب عليك بين الحين والآخر أن تستنشق الهواء الطبيعي لاستعادة حيوية الجسم.