تناوله يومياً مشروب سحري لتنظف الرئة والصدر وتحسين الدورة الدموية
المشروبات الطبيعية تقوم بتنظيف الجسم من السموم ومنها مشروب الديتوكس ولذلك يجب على الإنسان تناول المشروبات الطبيعية التى تساعد على تنظيف الجسم من السموم وخاصة الصدر والرئة ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقدم لكم مشروب سحري لتنظيف الرئة والصدر وتحسين الدورة الدموية فتابعونا.
مشروب لتنظيف الرئة والصدر وتحسين الدورة الدموية
نقوم بوضع ملعقة من الزنجبيل الطازج في كوب من الماء ونرفعه على النار حتى يغلي ثم يرفع من النار ونقوم بوضع قطرات من عصير الليمون ثم يحلي بالعسل الأبيض ونقوم بتقليب المكونات جيدا حتى يذوب العسل، ثم نقوم بتناول هذا المشروب 3 مرات يوميا.
فهذا المشروب يقوم بتحسين الدورة الدموية كما أنه يحتوي على مركبات كيميائية تقوم بتعزيز صحة الصدر والرئة ويساهم أيضا في علاج سرطان الرئة كما يقوم بتخليص الجسم من السموم والملوثات التى توجد في المجاري التنفسية.
مشروب لتنظيف الرئتين من سموم السجائر
نقوم بغلي لتر من الماء ثم نضيف 400 جرام من البصل مع 2 ملعقة من الكركم وملعقة من الزنجبيل الطازج ثم نترك المزيج حتى يبرد تماما، وبعد ذلك نقوم بتحلية المشروب بخمس ملاعق من العسل ونقلب المكونات جيدا ثم نقوم بتصفية المزيج ويحفظ في الثلاجة.
بعد ذلك نقوم بتناول هذا المشروب على الريق وقبل الذهاب للنوم فهذا المشروب صحي ومفيد جدا لأنه يساعد في التخلص من سموم التدخين التى توجد بالرئة ويقوم بالقضاء أيضا على نوبات السعال والبلغم.
مشروب لتحسين الدورة الدموية
- مشروب القرفة.
تعتبر القرفة من التوابل العطرية وتتميز بفوائدها الصحية الكثيرة ومنها زيادة تدفق الدم كما تقوم بزيادة كفاءة عمل القلب وتقوم بتحسين تدفق الدم في الشريان التاجي، وتساعد أيضا على تخفيف ضغط الدم من خلال تمديد الأوعية الدموية ولذلك ينصح بتناول كوب من مشروب القرفة المحلي بالعسل يوميا.
- مشروب البنجر.
يساعد البنجر على تحسين الدورة الدموية لأنه يحتوي على نسبة عالية من النترات والتى تقوم بتوسيع الأوعية الدموية وتزيد من تدفق الدم إلى الأنسجة العضلية ولذلك ينصح بتناول هذا المشروب 3 مرات يوميا وخاصة للأشخاص الرياضيون.
تعليقات