سبع أسرار لاسترجاع نظارة البشرة لتستقبلي العيد في أبهى حلة

في رمضان شهر الصيام تتعرض البشرة إلى الجفاف نتيجة للصيام والحر  فقلة السوائل هي المسبب الرئيسي للتضرر وتلف الجلد . يأتي عيد الفطر بعد رمضان المبارك وتسعى المرأة أن تكون في أبهى حلة وأنظر بشرة فالوجه دليل إما على الصحة أو المرض بعد صيام شهر كامل. سنتطرق في هذا الموضوع إلى طريقة استرجاع نظارة البشرة .

النصائح التي يجب اتباعها لاسترجاع نظارة البشرة:

• عليك التأكد من شرب 8 أكواب  أو أي نوع من السوائل .
• تجنبي شرب الحليب ومشتقات الألبان فهي تساعد الحبوب على الظهور خاصة حب الشباب .
• ابتعدي عن المنتجات التي تحوي الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية فهي تفرز السوائل من الجسم ما يجعل البشرة جافة.
• اذا كانت بشرتك دهنية وحساسة  لا تكثري من الأكلات الرمضانية المشبعة بالسكر كالكنافة والقطايف فهي مسببة للبثور.
• تأكدي من حصولك على نوم كاف لتتجنبي بذلك ظهور الهالات السوداء .
• تجنبي غسل الوجه بالماء الساخن .
• إذا كنت تخرجين كثيرا تأكدي من استخدام واقي الشمس للحفاظ على نظارة البشرة.