ماذا يحدث لك عند تناول الكركم والعسل على الريق فوائد غير متوقعة !!
يعتبر الكركم من النباتات العشبية وهو يتميز بطعمه الرائع ويستخدم كتوابل في الطعام ويحتوى على فوائد صحية كثيرة أما العسل هو عبارة عن سائل لزج يتميز بلونه الذهبي وطعمه اللذيذ، ويحتوي العسل على فيتامينات ومعادن هامة لصحة الجسم ويقوم أيضا بمد الجسم بالطاقة التى يحتاجها ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقدم لكم فوائد تناول العسل والكركم على الريق فتابعونا.
فوائد تناول العسل والكركم على الريق
- يساعدان في الحفاظ على صحة الدماغ والعقل ويزيد من قدرة العقل على الحفظ والتركيز.
- يستخدمان في خفض الوزن والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم لأنهم يقومان بإذابة الدهون وحرقها ويقوم بتحسين عملية الهضم والتمثيل الغذائي.
- يعالج التهابات المسالك البولية وحصى الكلى وجميع الأمراض المتعلقة بها ويساعدان أيضا على تقوية جهاز المناعة.
- يساهمان في القضاء على البكتيريا والجراثيم لأنهم يحتويان على مضادات الأكسدة الطبيعية.
- يحافظان على صحة القلب والشرايين لأنهم يقومان بخفض مستوى الكولسترول الضار في الدم.
- يقوم الكركم بتسهيل عملية الهضم أما العسل يكافح تخمر الطعام في المعدة ويحميان أيضا الجهاز التنفسي من الأمراض.
- يقللان من حموضة المعدة ويحميان أيضا من التهابات المعدة التى تسبب القرحة ويرفعان من نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- يحميان الأسنان من الالتهابات والتسوس ويقويان اللثة ويساعدان فى الحفاظ على صحة الفم والأسنان.
- يساعدان في الوقاية من انتشار الخلايا السرطانية وخاصة سرطان الأمعاء والمعدة والمرئ ويعالجان الحرق ويخففان الألم الناتجة منه.
- يخلصان الصدر من البلغم ويخففان من السعال الحاد والتهاب الحلق.
- يستخدم كل منهم في وصفات تجميل البشرة لأنهم يساعدان على ترطيب البشرة ومقاومة التجاعيد.
فوائد الكركم والعسل على البشرة
- يعالجان مشاكل البشرة ومنها حب الشباب والإكزيما واثار البقع والندوب والبثور ويساعدان أيضا على تقليل التهابات البشرة ويحد من تهيجها واحمرارها لأنهم يحتويان على مضادات أكسدة طبيعية.
- يقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ومنها التجاعيد والخطوط الرفيعة ويقوم أيضا بشد البشرة ويجعلها أصغر سنا.
- يساعدان في مقاومة أعراض مرض الجلد الوردي المزمن والذي يسبب احمرار البشرة.
- يستخدم العسل والكركم في تحضير الأقنعة الخاصة بالعرائس.
- يساعدان في إبطاء نمو الشعر الذي ينمو في البشرة ويزيل أيضا تصبغات الجلد ويساعدان على توحيد لون البشرة.
شارك
تعليقات