لتناول الشاي الساخن في الجو الحار أهمية مذهلة ومثبتة بحثياً تعرف عليها

الشاي الساخن الكثير منا يحبونه ولكن نظراً لدرجة الحرارة المرتفعة، نلاحظ أن الجميع لا يفضلون تناوله، ولكن الشاي الساخن له العديد من الفوائد، وهناك بعض الدراسات أكدت أهمية تناوله خاصة في الجو الحار، فهو يعمل على منع تكون المواد المسرطنة المحتمل حدوثها في جسم الإنسان، يقلل من الإصابة بأمراض القلب، يزيد من عدد الجذور الحرة في جسم الإنسان وبالتالي يحمي جسم الإنسان من مرض ألزهايمر، يعزز من الجهاز المناعي لجسم الإنسان، يحافظ على صحة الفم والأسنان لإحتوائه على العديد من المواد المضادة للأكسدة، يزيل رائحة الفم الكريهة، تساعد على التركيز.

إن العديد منا في فصل الصيف يحبون تناول المشروبات الباردة:

نظراً لحرارة الجو ولكن هناك دراسة أجرها باحثون من جامعة أوتاوا أكدت عكس ما يظنه الجميع، وهو أن تناول كوبا من الشاي الساخن في الصيف يعتبر من أفضل المشروبات في الجو الحار، بالإضافة إلى أن هذه الدراسة أكدت أن تأثير تناول المشروبات الساخنة على درجة حرارة الجسم من الممكن أن يتسبب في برودة الجسم ولكن في الظروف الجافة فقط، واكد أحد معدي هذه الدراسة وهو الدكتور أولي جاى أن المشروبات الساخنة ينتج عنها كميات اقل من الحرارة المختزنة داخل جسم الإنسان ولكن يشترط تبخر العرق الإضافي الناتج عن شرب مشروب الشاي الساخن، لأنه مع تناول المشروب الساخن نلاحظ أن التعرق أصبح أكثر وحينما يتبخر هذا العرق فإنه يتسبب في برودة الجسم في الحال.

أكد الدكتور جالي:

أن شرب المشروبات الساخنة في الجو الحار جداً والرطب مع لبس ملابس كثيرة وحدث لك عملية تعرق بدأ فيه التنقيط على الأرض ولا يحدث له عملية تبخر من على الجلد فيعد شرب المشروب الساخن أصبح سيء للغاية، لأنه يعطي للجسم القليل من الحرارة فإذا لاحظنا أن العرق لا يساعدك في التبخر فيفضل عدم شرب المشروبات الساخنة وتعويضها بمشروبات باردة، أما إذا كان العرق قادرا على التبخر فإنه يحدث للجسم عملية تبرد في الواقع، وأوضح أن الكثير منا يحدث لهم عملية إحراج من التعرق الشديد ولكنه مفيد جداً للوظائف الجسدية الأساسية لأنه يساعد في الحفاظ على البرودة، لأنه عندما يتبخر من على الجلد فهو يعمل على إزالة الحرارة الزائدة عن طريق تحويل الماء من سائل إلى بخار.