فوائد تناول كوب من الليمون والكمون على الريق يومياً فور الاستيقاظ من النوم وطريقة تحضيره

هناك عدد كبير للغاية من السيدات والفتيات التي ترغب في فقدان الوزن بشكل كبير، للحصول على مظهر مثالي وقوام ممشوق، مما يدفعهم إلى البحث عن عدد كبير من الوصفات، بعد الخوف الذي تسلل إليهم من الأدوية الخاصة بالتخسيس وعمليات تكميم المعدة وما إلى ذلك، بسبب الوعي الكبير الذي أصبحت فيه الفتيات اليوم بسبب الانترنت، فإنهم الآن على دراية بأن المكونات الطبيعية هي أفضل ما يمكن لتخسيس الجسم وعلاج عدد كبير من الأمراض، ومن أفضل الوصفات في التخسيس هي كوب من الليمون والكمون على الريق.

فوائد تناول كوب من الليمون والكمون على الريق

يساعد تناول كوب من الليمون والكمون على الريق في التحسين من عملية الهضم، مما يحد من تراكم الدهون في أجزاء معينة من الجسم، كما أنه يحفز الجسم على حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية أولاً بأول، وخصوصاً في منطقة البطن والأرداف، ويعمل هذا المشروب السحري على رفع معدل عملية التمثيل الغذائي التي تعمل على التخلص من السموم في الجسم مع الوزن، ويمنح الجسم الشعور بالشبع والامتلاء لأطول وقت ممكن، حيث أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية المفيدة.

طريقة عمل مشروب  الليمون والكمون

نقوم بإضافة ملعقة صغيرة من الكمون الغير مطحون، ثم يرفع على نار متوسط ويترك إلى أن يغلي، بعدها يرفع من على النار ويضاف له شرائح الليمون ويترك على الأقل لمدة ثمان ساعات مغطى، وبعدها يصبح جاهز للتناول على الريق لأفضل النتائج.