فوائد منقوع التمر للأطفال وطريقة تحضيره 

فوائد منقوع التمر للأطفال، من المعروف أن التمر يحتوي على الكثير من الفوائد الهامة والمعادن التي تساعد على زيادة نمو الأطفال في بناء الجسم والمحافظة على صحة، ولكن لا يعلم الكثير أن منقوع التمر يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد والفيتامينات والمعادن والكالسيوم ومضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الطفل على وصحة العظام، وتمنع الإصابة بالأمراض، لهذا سوف نتعرف من خلال مقال اليوم على أهمية منقوع التمر للأطفال وطريقة تحضيره.

فوائد منقوع التمر للأطفال

تعمل بشكل كبير على تقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة والفيتامينات الهامة التي تعزز جهاز المناعة والسكريات التي تتوفر في التمر تسهل عملية الهضم وتمنع الإصابة بالإمساك، وتحافظ على المادة من الإصابة بالانتفاخات والغازات بفضل احتوائه على ألياف طبيعية تساعد على تحسين الهضم بشكل فعال.

يعمل على علاج نقص الوزن وعلاج أيضا مشكلة تأخر النمو يساعد على فتح الشهية ويدخل في تقوية العظام والأسنان الطفل بفضل احتوائه على الكالسيوم، ويحمي النظر ويقوي عملية الإبصار لدى الأطفال ويدخل في معالجة الالتهابات، ويساعد بشكل كبير على تنشيط الدورة الدموية وتعزز القوة والنشاط و الحيوية لدى الطفل.

طريقة تحضير منقوع التمر للأطفال

يتم غسل خمس ثمرات من التمر ويتم فصل التمر عن النواه، ثم يتم وضعها في كوب ويضاف إليها القليل من الماء الفاتر أو الحليب وتترك لمدة نصف ساعة على الأقل، وبعد ذلك يتم تقليب الخليط معاً، ووضع التمر في الماء أو الحليب دون إضافة السكر ويتم تناوله للطفل أو يمكن طحنه جيداً في الخلاط الكهربائي، ويمكن إعطاءه للطفل الرضيع من خلال زجاجة الرضاعة، ويجب عدم إعطاء منقوع التمر للأطفال التي لم تتم الشهر السادس من العمر.