فوائد صحية لعسل السدر تعرفوا عليها الآن

عسل السدر ينتجة النحل عند تناوله الغذاء من ثمار وزهور السدر فيقوم بإنتاج هذا العسل وأثبتت الدراسات أن هذا العسل له فوائد صحية متعددة للإنسان سنءكر لك بعضها في هذا المقال.

فوائد عسل الصدر للجهاز المناعي

عسل الصدر مفيد للجهاز المناعي فهو يعمل على تقوية المناعة للإنسان وتقليل الإصابة بالأمراض فهو مفيد لأعضاء كثيرة في جسم الإنسان مثل:

• البشرة والعظام واللثة.
• يحتوي عسل الصدر على فيتامين(ج) وهذا الفيتامين يقوم بدور كبير في الحفاظ على صحة الإنسان من العديد من الأمراض.

عسل السدر ومقاومة السرطان

أثبتت الدراسات أن عسل السدر له فعالية كبيرة في مقاومة مرض السرطان لأنه يحتوي على خلايا مؤكسدة تقلل من نمو أو انتشار أي ورم حميد أو خبيث مما يمنع من وجوده.

عسل السدر مفيد للعين

هذا العسل مفيد للعين فهو يعمل على تقوية الرؤية والنظر وحماية العين من أي أمراض أو تلف وحماية العين من الإصابة بما يلي:

• العمى الليلي وضعف النظر
• المياة البيضاء (الكتاركت)

فوائد أخرى لعسل السدر

مرض السكري

قد توصل بعض الأطباء إلى فعالية عسل السدر في تنظيم كمية الجولوكوز في الدم وبالتالي فهو مفيد للأشخاص المصابون بمرض السكري.

مرض القلب

مفيد جداً للقلب فهو يقوم بعملية تنظيم للكولسترول في الدم وتقليل الكوليسترول الضار وبالتالي حماية القلب من أمراض عديدة مثل:

• تصلب الشرايين وانسدادها
• الجلطة الناتجة عن التصلب.
• السكتة القلبية.

أهم الاحتياطات التي يجب الالتزام بها قبل تناول عسل الصدر

بالرغم من أن عسل الصدر مفيد جداً لجسم الإنسان ويعمل على تدفق الدم وحماية البشرة من التجاعيد إلا أنه عدد من الحالات لايمكنها تناول العسل:

• الأشخاص الذي يعانون من نزيف في الدم.
• الأشخاص المصابون بالضغط أو يتناولون أدوية لعلاج الضغط فعسل السدر يعمل على تقليل الضغط أو هبوطه وهذا يشكل خطراً عليهم.