لو تعرف فوائد شرب الحلبة على الريق ستجعله مشروبك المفضل كل صباح كنز من الفوائد في منزلك لا تتخلي عنه
منذ قديم الزمان كان المصريون يستخدمون الحلبة في علاج الكثير من الأمراض ومنها أمراض الجهاز التنفسي والالتهابات كما أنها تعالج الجروح وتساهم في شفائها بشكل سريع، وتتميز الحلبة بفوائدها الكثيرة للصحة ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقدم لكم فوائد الحلبة على الريق فتابعونا.
فوائد الحلبة على الريق
- تساهم في خفض الكوليسترول،حيث أثبتت دراسات علمية أن تناول الحلبة على الريق يساعد في التخلص من الكوليسترول الضار وتحافظ أيضا على مستوى الكوليسترول النافع في الجسم.
- تحمي من الإصابة بمرض السرطان، بذور الحلبة غنية بمصادر الألياف ولذلك فهي تساهم للتخلص من السموم الذي توجد بالجسم وخاصة في القولون وبالتالي تقي من الإصابة بمرض السرطان.
- تعالج حصوات الكلى، تناول كوب من الحلبة على الريق يوميا لمدة شهر يساهم في إذابة الحصى بشكل سريع ويحافظ أيضا على صحة الكلى والمسالك البولية.
- تعالج التهاب المفاصل، تناول بذور الحلبة يوميا يساهم في تخفيف ألم المفاصل بشكل سريع وفعال وذلك لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة.
- تساعد على زيادة الوزن، تناول الحلبة وبذورها يساعد على فتح الشهية وبالتالي زيادة الوزن ولذلك ينصح بتناول مشروب الحلبة يوميا ولمدة شهر لحين الحصول على الوزن المطلوب.
- تساعد الحلبة في تحسين عملية الهضم لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات وتساهم أيضا في تخفيف حرقة المعدة وتعالج الديدان المعوية وتساعد في التخلص من الإمساك لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
فوائد الحلبة للنساء
- تساعد على إدرار الحليب ولذلك ينصح المرأة المرضعة بتناول الحلبة يوميا.
- تخفف من ألم الحيض وتقلل من التقلصات والتشنجات الناتجة من الحيض.
- تؤخر ظهور علامات الشيخوخة لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
- تقي من الإصابة بسكر الحمل.
- تساعد على زيادة حجم الثدي.
فوائد الحلبة للبشرة والشع
- تساعد في التخلص من الرؤوس السوداء والتجاعيد على البشرة وذلك عبر وضع الحلبة مع العسل وعمله كماسك للبشرة.
- يعالج الدمامل والحروق والأمراض كا يفتح البشرة ويعطيها نضارة.
- يمكن إستخدامه كمقشر ويوحد لو البشرة.
- تساعد على معالجة القشرة وتساقط الشعر.
- ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- يعالج جفاف الشعر ويعمل على الترطيب بطريقة فعالة.
شارك
تعليقات