تخلصي نهائيا من كالو القدمين ب 4 طرق فعالة وطبيعية وتعرفي علي الأسباب المؤدية إليه وتجنبيها

راحة الجسم تبدأ من القدمين ، نعم فهذه المقولة الشهيرة هي حقيقة بالفعل ، والكثير منا يبحث عن راحة القدم عن طريق ارتداء الأحذية المريحة والبعد ضيق الأحذية ، فيجب أن تكون التهوية جيده جدا في الأحذية وأيضا مراعاة المقاس المناسب كل ذلك لراحة القدم وتجديد الدورة الدموية بها وأيضا لعد ألم القدمين.

ومسمار القدم أو( كألو القدم) كما يعرف اغلبنا هذا الاسم الدارج هو عبارة عن جلد متحجر ومتصلب نتيجة احتكاك الأصابع ببعضها ونتيجة ضيق الحذاء والضغط المستمر علي الأصابع، وهناك عده خطوات لعلاج كألو القدمين :-

• يجب ارتداء حذاء مريح للأصابع واسع ولا يضغط علي أصابعك من اجل نشاط الدورة الدموية.
• تجنبي نهائيا الذهاب لصالون التجميل وعمل الباديكير لقدمه لان هذا سوف يريد من ألمك ويزيد الأمر سوء.
• إذا كان الكالو في بدايته فعليكي إتباع مايلي:-
• يتم نقع القدم مرتين يوميا في ماء دافي وملح لمده ربع ساعة لكل مرة.
• بعد ذلك جففي قدميكي جيدا وضعي كريم مخصص للكالو واستمري علي ذلك لمده 15 يوم بعد ذلك يمكنك تقشيره .

في بداية الكالو يمكنك دهان بعض الزيوت الطبيعية :- مثل مزيج من زيت الخروع وزيت الزيتون وذلك بتدليك القدمين بعد نقعهما كما ذكرنا مسبقا، وأيضا يمكنك استخدام مهروس الثوم مع زيت الخروع وتدليك الكالو جيدا ثم وضع قماشه من القطن عليه .