حافظي على نضارة بشرتك من خلال هذا الروتين اليومي
الروتين اليومي للبشرو من أهم الخطوات التي يجب أن تداوم عليها كل بنت وسيدة حتى تحافظ على نضارة وجهها وبشرتها فالبشرة هي أكثر جزء في الجسم يتعرض للشمس والأتربة وتتأثر بشكل كبير بكل هذه العوامل لذلك يجب إتباع بعض الخطوات البسيطة التي تساعدك على الحفاظ على نضارة بشرتك.
أهم مرحلة قبل بدء الروتين اليومين هي معرفة نوع البشرة فيجب أن تعرفي جيداً ماهو نوع بشرتك حتى لا تستخدمي منتجات لا تناسبك فتؤثر بشكل سلبي على بشرتك ومن المعروف أن هناك خمسة أنواع للبشرة وهي جافة, دهنية, عادية, مختلطة, حساسة حددي نوع بشرتك بالإختبار ثم حددي المنتجات التي سوف تحتاجينها للروتين اليومي.
- الخطوة الأولى هي تنظيف البشرة:
يجب أن تبدأي يومك بتنظيف البشرة بغسله بالماء الدافىء حتى تتفتح المسام ثم إستخدمي الغسول المناسب لنوع بشرتك ويجب مراعاة ترك الغسول دقيقة أو أكثر حسب نوعه وقومي بتحريك الغسول على وجهك بحركات دائرية ثم إشطفيه بماء بارد.
- الخطوة الثانية هي إستخدام تونر مناسب:
نشفي وجهك بمنشفة ناعمة ثم قومي بتنظيف البشرة بقطنة بها تونر حتى يزيل ما تبقى من شوائب في البشرة ويجب أن تتجنبي منطقة العين.
- الخطوة الثالثة هي ترطيب البشرة:
إتركي وجهك حتى ينشف من التونر ثم ضعي كريم ترطيب على بشرتك بحركات دائرية حتى تمتص الكريم وتنتعش البشرة.
- الخطوة الرابعة هي تقشير البشرة:
يجب أن تقومي بتقشير بشرتك مرتين أسبوعياً حتى تزيلي كل الخلايا الميتة.
- الخطوة الخامسة هي قناع البشرة:
يمكنك صنع ماسكات طبيعية في المنزل لتعطي نتيجة أفضل من الجاهزة.
ويجب عليكي مراعاة بعض النقاط بالنسبة لبشرتك:
- تجنبي حك البشرة أو فركها لأن ذلك يسبب تراكم الميكروبات حاولي دائماً غسل وتنظيف بشرتك وإستخدام مناشف نظيفة وناعمة.
- تجنبي الضغط على الروؤس السوداء أو البثور تماماً حتى لا تترك علامات داكنة.
- حاولي إختيار المنتجات المناسبة لبشرتك وإذا لم تجدي نتيجة مناسبة بعد فترة يجب تغيير نوع المنتج لانه لا يناسب بشرتك.
- حافظي على شرب كميات كبيرة من الماء لإنها تحافظ على نضارة البشرة.
- إستخدمي واقي من الشمس كلما خرجتي صباحاً من المنزل.
- إحذري النوم بدون إزالة الماكياج.
- إصنعي سبراي طبيعي في المنزل ورشيه على بشرتك لتنتعش.
تعليقات