فواكه ممنوعة وغير مفيدة للحامل أثناء فترة الحمل | فواكه مضره للحامل

فواكه ممنوعة في فترة الحمل، حيث تهتم الكثير من النساء في فترة الحمل بالتغذية السليمة والصحية، لذا يجب تناول الأطعمة المفيدة كالخضروات الطازجة والفواكه الطازجة، التي تمد الجسم بالطاقة والمعادن والفيتامينات والألياف، فيجب على كل امرأة حامل أن تهتم بصحتها والتغذية السليمة لسلامة الجنين، ولكن يوجد بعض الأطعمة الغير مستحبة في فترة الحمل حيث أنها تضر بالجنين، حيث يفضل البعد عن تناول بعض الفواكه التي يكون لها تأثير صحي علي نمو الجنين، ومن خلال موقعنا سنوضح لكي سيدتي الأطعمة الضارة في فترة الحمل.

الفواكه الضارة في فترة الحمل

من المعروف أن يوجد بالفواكه عناصر غذائية ثمينة وفيتامينات ومعادن تهم صحة المرأة الحامل، كما أنه يوجد في الفواكه عنصر الفوليك أسيد الذي يعد عنصراً هاماً في تكوين الجنين وحماية من التشوهات الجنينية، وأيضاً يوجد عنصر فيتامين ج الذي يقوي المناعة و مهم في تكوين العظام والأسنان، وكما انه يوجد فائدة في تناول الفواكه، ألا انه يوجد بعض الفواكه الضارة للمراه الحامل ولا يستحب تناولها أثناء فترة الحمل وهي :

الأناناس

هو من الفواكه التي لا يستحب تناولها خاصة في فترة الثلاث شهور الأولى من الحمل، حيث انه يؤدي إلى تقلصات حادة مما يؤدي إلى الإجهاض لا قدر الله، حيث انه يوجد به أنزيم البروميلين الذي يودي إلى تليين جدار عنق الرحم، لذلك سيدتي لا يجب تناوله في الثلاث شهور الأولى.

التمر

التمر لا يستحب تناوله في الثلاث شهور الأولى من الحمل، حيث انه يودي إلى انقباض الرحم، ويمكنك تناوله بعد الشهر السادس من الحمل ولكن بكميات بسيطة ويمكنك تناوله في الشهور الأخيرة حيث انه يساعد في عملية الولادة الطبيعية.

المشمش

قد يؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم وهذا قد يودي إلى النزيف لا قدر الله.

البابايا

يوجد به عناصر غذائية عديدة ألا انه قد يودي إلى ارتفاع في درجة الحرارة للمرأة الحامل.

البطيخ

البطيخ من الفواكه التي ترد السموم من جسم الإنسان ويعمل كمرطب طبيعي للجسم، ألا انه قد يحول هذه السموم إلى الجنين وبذلك يضر بصحة الجنين، لذلك لا يستحب تناوله أثناء فترة الحمل.

الموز

تناول الموز يعد أمناً على المرأة الحامل ألا انه يصبح ضار في الحالات التالية: المصابات بداء السكري أو الحساسية أو سكري الحمل، لذلك يجب استشارة الطبيب المختص.

التمر هندي

لا يستحب تناوله في الشهور الأولى من الحمل، حيث انه يوجد به نسب عالية جداً من فيتامين ج والذي يمنع إنتاج هرمون البروجيسترون، والذي يسبب حدوث نزيف لا قدر الله.