أضرار زيت الزيتون على البشرة والشعر الأطباء يحذرون توقف عن استخدامه بهذه الطريقة
أضرار زيت الزيتون، زيت الزيتون يكون من الزيوت الفعالة والقوية والتي تساهم في وقاية الجسم من الإصابة بالأمراض، ويقي من العدوى ويتم استخدامه في تصنيع في منتجات التجميل التي تساعد في المحافظة على الشعر والبشرة، بالإضافة إلى أنه يستخدم للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لتقليل الوزن، ولكنه يتسبب في حدوث بعض الأضرار الصحية عند الإفراط في استخدامه، وهذا ما سوف نتعرف عليه من خلال مقال اليوم أضرار الزيتون.
أضرار زيت الزيتون على الريق
- زيت الزيتون يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون أكثر من البروتين والكربوهيدرات الموجودة فيه، لهذا يجب استخدام بكميات قليلة حتى لا يتسبب في حدوث زيادة في الوزن.
- زيت الزيتون عند استخدام كميات مفرطة يمكن أن يتسبب في إصابة الكثير من الأشخاص بأمراض القلب، وبعض أمراض السرطان وتسبب أيضا في الإحساس بالغثيان.
- يمكن أن يتسبب زيت الزيتون في حدوث حساسية للبشرة عند بعض الأشخاص لحدوث حساسية في الفم والأسنان.
- تجنب استخدام زيت الزيتون للأشخاص أصحاب البشرة الدهنية، لأنه يكون من الزيوت الثقيلة، والتي يصعب على البشرة امتصاصها، وبالتالي تتسبب في ظهور حب الشباب على البشرة.
فوائد زيت الزيتون
- زيت الزيتون يحتوي على بعض الخصائص المضادة للالتهاب ويمنع الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، ويحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة ويساعد في القضاء على مرض الزهايمر ويمنع الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ويحتوي على بعض الخصائص المضادة للسرطان.
- يعمل زيت الزيتون على علاج التهاب المفاصل الروماتويدي، ومضاد للبكتيريا ويساعد على تقليل الوزن والدهون الزائدة، ويحتوي على الدهون الصحية الأحادية الغير مشبعة.
أضرار زيت الزيتون
قد يؤدي الإفراط في استخدام زيت الزيتون إلى زيادة الوزن وذلك لاحتوائه على سعرات حرارية مرتفعة .قد يتسبب الكثرة في استخدام زيت الزيتون إلى الإصابة بالأمراض السرطانية لتوافر المعادن الثقيلة فيه منها الليثيوم، والكبريت، والبورون، لذا عليك توخي الحظر في الإفراط في استخدام زيت الزيتون لتجنب الأضرار التي ذكرناها من خلال هذا المقال.
شارك
تعليقات
نريد أن نعرف طريقة النوم الصحيحة بالنسبة للوجه
جزاكم الله كل خير على الموضوع الرائع