علاج تقصف الشعر بثمانية خطوات اعرفيها وطبقيها للتخلص من مشاكل الشعر نهائياً

يعد الشعر المتقصف من أكثر المشاكل انتشارا،ً وبالتالي يؤدي إلى حدوث مشاكل نفسية للكثير من السيدات، ويرجع ذلك إلى عدم الإهتمام والعناية بالشعر بصورة دائمة، وأيضاً بسبب الرطوبة ولذا فسوف نقدم لكم بعض النصائح للعناية والإهتمام بالشعر وعدم ضرره، فيجب علينا بعد الشعر عن التعرض المباشر لدرجات حرارة مرتفعة فهي من أهم الأسباب التي تضر بفروة الرأس، يجب وضع سيرم مغذي للشعر بعد إستخدام المجفف الكهربائي، يجب الإبتعاد عن إستخدام الكيماويات والصبغات بإستمرار على الشعر، وإذا لزم الأمر فننصح بإستخدام الصبغات الخالية من الأمونيا.

الكشف المبكر وقص الأطراف وإختيار الشامبو والبلسم لعلاج تقصف الشعر.

إن قص أطراف الشعر بإستمرار يمنع تقصف الشعر، بالإضافة إلى أنه يزيد من كثافة الشعر، وأيضاً يزيد من طوله فهو يحافظ على تحفيز نمو الشعر، بالإضافة إلى أن إختيار الشامبو والبلسم المناسب للتخلص من هيشان وتقصف الشعر مفيد جداً، بشرط أن يكون خالي من أي مواد كيميائية ويفضل عدم إستخدام الشامبو بشكل يومي، ولكن يفضل إستخدامه مرتين في الأسبوع، وإستخدام ماء فاتر على الشعر.

بعض النصائح الأخرى للحفاظ علي الشعر.

– يجب لبس غطاء على الرأس قبل النزول إلى حمامات السباحة.

– يجب البعد عن أشعة الشمس بعد الخروج من حمام السباحة، لأن أشعة الشمس مضرة جداً على فروة الرأس وتؤدي إلى جفافه وتقصفه.

– يفضل الإستمرار على عمل ماسكات طبيعية للشعر، لأنها تحافظ على صحة الشعر ومن أبرزها إستخدام زيت الزيتون وزيت الشيا.

– يفضل إستعمال البساطة في طرق تصفيف الشعر، ويجب الإبتعاد عن منتجات الشعر التي تحتوي على كحول وبيروكسيد.

– يجب الحفاظ على صحة جسمك لأنها مهمة جداً لعلاج مشاكل الشعر.

– يجب التأكد من أكل المأكولات المفيدة لصحة الإنسان العامة، وأكل اللحوم والخضروات والفاكهة ومنتجات الألبان قليلة الدسم، وأكل المأكولات التي تحتوي على أوميغا 3 وهي موجودة في الجزر اﻷفوكاتو والسبانخ واللفت والفاكهة والسلمون والخضروات، وغيرها من الأطعمة وبهذا نحافظ على الشعر من حدوث أى مشاكل نهائياً.