لماذا كان رسولنا الكريم يواظب علي تناول الزبيب ولماذا أوصانا بتناوله باستمرار خاصه في شهر رمضان

الرسول صلي الله عليه وسلم أوصي بأكل الزبيب خاصه في شهر رمضان وذلك لما له من فوائد عديدة وكثيرة لجسمنا ربما يغفل عنها البض أو لا يعرفونها.

عن ابن عباس قال: كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يُنْقَعُ لَهُ الزَّبِيبُ فَيَشْرَبُهُ الْيَوْمَ وَالْغَدَ وَبَعْدَ الْغَدِ إِلَى مَسَاءِ الثَّالِثَةِ ثُمَّ يَأْمُرُ بِهِ فَيُسْقَى أَوْ يُهَرَاقُ رواه مسلم.

والزبيب هو العنب المجفف ومنه الزبيب الأسود والزبيب الأصفر وهو يتميز بنفس خواص العنب.

ويحتوي الزبيب علي الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنسيوم والنحاس والحديد وأيضا الألياف وأيضا فيتامين ج وب وسكريات ومواد كربوهيدراتيه.

ومن فوائد الزبيب:-

• يخفض ضغط الدم المرتفع.
• يخفض مستوي الكوليسترول في الدم.
• يقي من أمراض القلب والأزمات القلبية.
• يقضي ويلطف من السعال وحدته وذلك بشرب مغلي الزبيب.
• يمنع تكون طبقه البلاك الجيرية علي الأسنان.
• طارد للبلغم والميكروبات والفيروسات بالجهاز التنفسي.
• يخلص الجسم من السموم.
• يقوي الكبد والطحال والمعدة.
• يقوي الذاكرة ويقي من سرطان القولون وأمراض العيون.
• يقي من هشاشة العظام وينقي الدم ويجلي الصوت.

وهناك أيضا بعض الأمراض التي يعالجها أكل الزبيب:-

الإمساك ، تسوس الأسنان ، البواسير ، التهاب الحلق ، أمراض الكلي والمثانة ، الأمراض الناتجة عن سوء التغذية كفقر الدم ، أمراض المعدة خاصه الحموضة، الروماتيزم والتهاب المفاصل ، وأمراض الكبد.