الليمون لتخسيس الجسم والتخلص من البطن في أسبوع والحصول على حلم الرشاقة

النتائج الفعالة لعصير الليمون للتخسيس أبهرت الكثير من الناس وأصبح لديهم شغف على معرفة طريقة استخدام الليمون تخسيس الوزن بسرعة، حيث أن الليمون له القدرة على فقد الوزن في أسبوع لما له من تأثيرات مذهلة على دهون الجسم، ومنح الطاقة والحيوية ويقضي على السموم والتخلص من الوزن الزائد، فمع الاستمرار في استخدام الليمون سيعطيك النتيجة التي تتمناها بأسهل وابسط الأمور، فمن خلال السطور القادمة سنتعرف معكم على طريقة استخدام الماء والليمون في تخسيس الوزن مع تقليل حجم الوسط والتخلص من الكرش نهائيا.

استخدام عصير الليمون للتخسيس

يعمل الليمون على حرق عدد كبير من السعرات الحرارية في الجسم، كما أنه يعمل على تحسين وظائف التمثيل الغذائي، ويساهم أيضا في منع تخزين دهون الجسم، كما أن له دور جمالي في ترطيب الجسم مع إعطاءه النضارة للبشرة.

رجيم الليمون لتخسيس الجسم

1. في اليوم الأول يتم خلط ثمرة ليمون على كوب من الماء الدافئ وتناولها في الصباح عند الاستيقاظ.
2. في اليوم التالي 2 ثمرة ليمون على 2 كوب ماء ويتناول كوب عند الاستيقاظ وكوب قبل الإفطار بنصف ساعة.
3. اليوم الثالث يتم عصر 3 ليمون على 3 أكواب من الماء عند الاستيقاظ وقبل الإفطار وقبل الغداء.
4. اليوم الرابع يتم عمل مقدار من الليمون مع الماء وتناوله قبل كل وجبة إضافة عليه القليل من العسل الأبيض.
5. الاستمرار على تلك الطريقة لمدة أسبوع حتى تحصلي على نتيجة فعالة في تخسيس الوزن وفقد 5 كيلو جرام في أسبوع.

وصفة الماء الدافئ والليمون لتخسيس الجسم

1. نحتاج إلى 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
2. 2 ملعقة من عصير السفندي.
3. نصف لتر من الماء الدافئ.
4. ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر.

تحضير عصير الليمون للتخسيس

• يتم مزج المكونات معا وتناول هذا المشروب كوب كل ساعتين.
• والحرص على أن تكون المكونات المختلطة ومتمازجه جيدا.
• تناوله طوال اليوم لمدة أسبوع.