أضرار القهوة على الريق لا تعد ولا تحصي توقف عنها فوراً قبل فوات الأوان
أضرار القهوة على الريق، يعتبر الحمل من أهم المراحل الهامة في حياة المرأة لأنها تقوم بتكوين الجنين والمحافظة على صحته حتى يولد طفل معافى سليم من الإصابة بالأمراض ولكن عندما تقوم الأمر باتباع نظام غذائي غير صحي وعدم تناول الأطعمة الغذائية الصحيحة يتسبب في ضعف نمو الجنين يؤثر على حياته بالإضافة إلى أن عند تناول القهوة بكميات كبيرة أثناء فترة الحمل يؤثر بشكل كبير على صحة الجنين، لهذا سوف نتعرف من خلال مقال اليوم إضرار القهوة للحامل.
أضرار القهوة على الريق
- عندما تقوم الأم بتناول كوب من القهوة الكافيين الموجود فيها إلى السائل الأمينوسي ثم إلى مجرى الدم الخاص بالطفل ولكن لا يستطيع جسم الجنين أن يتخلص من مادة الكافيين لأنه مازال في مرحلة التطوع ويحتاج وقت كبير وبالتالي تؤثر على صحة الطفل، أما بالنسبة للأمهات الذين يتناولون أكثر من ثلاثة أكواب في اليوم تعامله حياة الطفل أثناء الولادة خطر بشكل كبير ويمكن أن يتسبب في وفاته لا قدر الله.
- تتسبب القهوة في زيادة معدل ضربات القلب وزيادة الضغط الدم بسبب مادة الكافيين الموجودة في والإحساس يحرقان في المعدة، وذلك بسبب إنتاج حمض المعدة بالإضافة إلى الإحساس بالقلق والتوتر بشكل كبير للغاية.
- تؤثر القهوة على الجسم في عدم القدرة على امتصاص الحديد أو الكلسيوم وبالتالي يضعف العظام والجسم بسبب قلة عنصر الحديد والكلسيوم، لهذا يجب التقليل أو الامتناع بشكل نهائي عن تناول القهوة في هذه المرحلة.
أضرار الإفراط في القهوة
يجب عند فترة الحمل على الأم عدم تناول الكافيين بشكل يومي، ويمكنك تناوله مرة واحدة أو أثنين كل أسبوع بكميات قليلة وتجنب المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة وجميع المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين للحفاظ على صحتها وصحة الجنين حتى يولد طفل صحي لتجنب حدوث الإضرار، يمكن تناول القهوة بالحليب لتقليل نسبة الكافيين وتناول الأعشاب التي لا تحتوي على الكافيين مثل الأعشاب الطبيعية.
تعليقات