مشروب ” الديتوكس ” الرهيب لخسارة الوزن وتنقية الجسم لسالي فوائد
أوضحت خبيرة التغذية ” سألى فوائد ” عن أهمية شروب ” الديتوكس ” بالنسبة لتنقية الجسم او خسارة الوزن ، حيث أكدت ” سألى فوائد ” على ان المشروب يقوم بتنقية الجسم من السموم الضارة وأيضا يعمل على خسارة الوزن بشكل ملحوظ ، كما انه من المشروبات التي يجب على الانسان تناوله على مدار اليوم .
مكونات مشروب ” الديتوكس ” لخسارة الوزن وتنقية الجسم
- أوراق نعناع طازجة
- شرائح من البرتقال
- ليمون
- تمرة خيار مقشرة
- ماء
طريقه عمل مشروب ” الديتوكس “
- اضافه أوراق النعناع في الماء بعد غسلها جيدا والتخلص من أي تربه بها .
- وضع شرائح الليمون والبرتقال مع أوراق النعناع بالماء .
- ثم اخر مرحلة اضافه ثمرة الخيار المقشرة اليهما ، وخلط المكونات مع بعضها البعض .
- ترك مشروب ” الديتوكس ” بزجاجه نظيفة بالثلاجة لمدة يوم ، ثم تناوله على مدار اليوم كشرب الماء ، حتى ينقى الجسم من أي سموم ضارة مع تمكنه من خسارة الوزن أيضا بشكل كبير .
شارك
تعليقات