مخاطر استخدام اللابتوب والهواتف علي السرير ! مهم جدا

حذرت عدة دراسات طبية وباحثون في جامعة نورثرن إلنوي في الولايات المتحدة الأمريكية , من استخدام التابلت والهاتف الذكي الذي يتمتع بخاصية اللمس لفترات كبيرة لأن ذلك يؤدي لأضرار كثيرة في الجزء العلوي من الجسم ويسبب آلاما كبيرة في الرقبة والعمود الفقري وعضلات الكتفين والظهر.

هذا وأكدت رابطة تقويم العمود الفقري في بريطانيا هذه النتائج الخطيرة والمهمة وأن هذه المخاطر تزداد عند استخدام هذه الأجهزة علي السرير وقد يسبب ذلك انحناءا في العمود الفقري .

ومن يستخدم هذه الأجهزة ولا يهتم بطريقة جلوسه ووضعيته يعانون من مشاكل صحية جسيمة وأيضا هم أكثر عرضة للإصابة بالقلق واضطرابات النوم, وأكد الخبراء علي ضرورة عدم استخدام هذه الأجهزة قبل الذهاب إلي النوم .

كيف تنقذ اللاب توب اذا انسكب عليه أى سائل

تحذير خطير من الأطباء : لا تترك فرشاة الأسنان في الحمّام

تخسيس الكرش بطريقة مذهلة في يوم واحد فقط !

وصفة مذهلة : ماذا تفعل نصف ليمونة علي كوب الشاي في جسمك؟!!