تعرفوا على الأسرار الجديدة التى اودعها الله “سبحانة وتعالى” فى الجوز

بعض المكسرات قوية ومفيدة جدا لنا ولصحتنا لأنها تحتوى على فيتامينات كثيرة لنا وتعطى للحلويات والمشروبات طعم لذيذ وبعض الناس يحبونها كتسالى .

وأكثر شئ من أنواع المكسرات مفيد لنا هو الجوز لأنه به سحر قوى لأمراض كثيرة ولهذا الموضوع كى نتحدث سويا عند فوائد الجوز العجيبة .

فوائد الجوز العجيبة 

اولا 

الجوز مفيد جدا لمرضى السكرى فقد أكدت دراسة أجريت على مرض السكرى من النوع الثانى أثبتت أن تنتاول ربع فنجان يوميا من الجوز أداى إلى تخفيف قراءت الأنسولين الصباحى وذلك ينصح به الأطباء لمرضى السكر تناول ربع فنجان يوميا من الجوز .

ثانيا

أن الجوز مفيد جدا لصحة وسلامة الدماغ لأنه يحتوى على الكثير من الفيتامينات، والأحماض الدهنية غير المشبعة، الفيتامين B، وفيتامين E، ويوجد به حديد، وزنك، وبه مضادات أكسدة ما يجعلة مفيدا جدا لصحة وسلامة الدماغ وتقوية الذاكرة، وبعض الأطباء ينصحون بالجوز لمصابين الزهايمر، ولتحسين القدرات العقلية .