تعرف على المشروبات الصحية التي يجب تناولها بعد اكل الفسيخ والرنجة
تعد اكلة الفسيخ والرنجة من الاكلات المفضلة لدى المصريين في احتفالات شم النسيم ، كما انها عادة مصرية توارثها الأجيال عبر الزمن من القدماء المصريين ، لتصبح من اهم الاكلات الشعبية المحببة لدى المصريين ، لكن في بعض الأحيان قد تسبب تلك الاكلة الكثير من مشاكل الصحية لدى بعض الأشخاص ، لذلك ينصح الأطباء بتناول مشروبات صحية عقب تناول اكلة الفسيخ والرنجة .
المشروبات الصحية التي ينصح بها الأطباء
- تناول العصائر الطبيعية الطازجة المصنوعة بالمنزل لتحصل على الفيتامينات المطلوبة للقضاء على اى نوع من البكتريا الضارة التي يحتوى عليها الفسيخ والرنجة ، كما ان العصائر الطبيعية تعمل على تقليل ارتفاع ضغط الدم الذى يسببه الملح الزائد في تلك الاكلة .
- تناول الينسون الساخن فهو له مفعول السحر على تهدئة المعدة ، وتقليل حركة الأمعاء ، ويساعد على تخفيف التقلصات المصحوبة عقب تناول اكله الفسيخ والرنجة .
- تناول الليمون فهو يعنبر مضاد حيوي قوى قاتل للبكتريا الضارة المصحوبة للفسيخ والرنجة .
- تناول النعناع الساخن فهو أيضا من المشروبات الهامة التي تساعد على تهدئة المعدة بصورة كبيرة ، عفب تناول وجبة الفسيخ والرنجة .
شارك
تعليقات