طرق الوقاية من العاصفة الترابية السائدة في البلاد
طرق الوقاية من العاصفة الترابية السائدة حيث تشهد البلاد عاصفه ترابيه وهذه العاصفة الترابية قد تعرض حياه بعض الأشخاص إلى الإصابة ببعض الأمراض ويتعرض مرضى حساسيه الصدر ومرضي حساسيه الجيوب الأنفية ومرضى حساسيه العيون وكبار السن والأطفال والسيدات الحوامل لحدوث مضاعفات نتيجة هذه العاصفة الترابية السيئة ويصبح الأمر اكثر تعقيدا في حالات مرضي حساسيه الصدر من الممكن أن يحدث لهم نوبات من الربو وهذا يزيد من التعب حيث يتسبب هذه الأتربة في زيادة الأعراض لمرض الحساسية والربو وهناك أعراض أخري ناتجه عن العاصفة الترابية كالسعال وضيق التنفس وضيق الصدر حيث يحدث التهاب بالمجرى الهوائي وزيادة أفزاز المخاط نتيجة التعرض للتراب كما يوصي أطباء طب وجراجة العيون بضرورة تجنب التعرض للجو الممتلئ بالأتربة وفي حاله ضرورة الخروج يجب على أصحاب مرضي حساسية العيون ارتداء نظارة مخصصه لحماية العين وغسيل اليدين والعيون كل فترة كما يؤكد الأطباء أنه في حاله ظهور إفرازات لزجه في العين والشعور بألم شديد واستمرار احمرار العين لمده 24 ساعه ووجود مشاكل بالرؤية فيجب التوجه على الفور إلى الطبيب قبل حدوث أي مضاعفات تؤثر على رؤية العين,أما عن المراءة الحامل فيوص أطباء النساء والتوليد بضرورة تجنب هذه الأجواء ويجب عليهم الراحة البدنية والنفسية مع أخذ كفايتها من النوم ويجب تناول الغذاء المفيد وفيتامين “C” مع أخذ الأدوية الخاصة بالبرد والحساسية الموصي بها من قبل طبيبها الخاص فقط.
وننصح مرضي الحساسية الصدرية تحديدا بعدم التعرض لهذه الأجواء مباشره والخروج في الشارع حتى لا يزيد التعب وان اضطر الشخص إلى الخروج فعليه ارتداء الكمامات الواقية فهي تساعد على تقليل دخول جزيئات التراب إلى الفم والانف , وأخذ البخاخات الموسعة للشعب الهوائية و إذا ازداد الإحساس بعدم القدرة على التنفس يجب عمل جلسات تنفس موسعه للشعب الهوائية وفى حاله عدم الاستجابة وزيادة الإحساس بالاختناق وعدم القدرة الجيدة على التنفس يجب الذهاب للطيب مباشره . كما يجب على مرضي الجيوب الأنفية أيضآ الابتعاد عن هذه الأجواء وتناول الأدوية الخاصة بتهدئة حساسيه الجيوب الأنفية كما تنصح منظمه الصحة دائما بعدم تعرض الأطفال إلى هذه الأجواء مباشره حتى لا يصبح الطفل اكثر تعرضا لأمراض الشعب الهوائية ومشاكل الجهاز التنفسي ونزلات البرد وعدم فتح النافذة وغلقها بشكل جيد,أما عن الأطفال المصابون بأمراض الحساسية بالفعل فيجب عليهم تناول الأدوية الوقائية ومضادات الحساسية وموسعات الشعب الهوائية .كما يجب علي المرأة الحامل تجنب التعرض المباشر لهذه هذه العاصفة الترابية حيث أن المرأة الحامل اكثر عرضه للإصابة بالبرد ومشاكل الجهاز التنفسي.
والعاصفة الترابية الموجودة الآن أصبحت عبء إضافي علي حيث كاهل المواطنين وحيث زاد القل والخوف من أن تصبح هذه العاصفة سبب في زيادة انتشار فيروس كورونا لان بعض الدراسات السابقة أشارت إلى أن الأتربة والعواصف تزيد من نسبه انتشار الفيروسات والجراثيم والبكتيريا ولكن حتى الآن لم يثبت صحه انتشار فيروس كورونا عن طريق العاصفة الترابية.
طرق الوقاية من العاصفة الترابية السائدة فهي كالتالي :
- طرق الوقاية من العاصفة الترابية السائدة هي عدم الخروج من المنزل إلا في الضرورة القصوى و إذا خرجت ارتدى الكمامات .
- غلق كل الأبواب و النوافذ جيدا.
- شرب السوائل والأعشاب ألتي تحمى الجهاز التنفسي .
- الإكثار من الفاكهة وخاصه التي تحتوى على فيتامين c
- الابتعاد عن الأطعمة التي تزيد من الحساسية.
- استعمال بخاخه مملوؤه بالماء ورش المكان من حين لأخر يساعد في تهدئه التراب.
- تناول الأدوية الخاصة بأمراض الجهاز التنفسي إذا كنت مريض حساسيه .
وتشهد المملكة العربية السعودية هذه الأيام موجه من الغبار قويه تتحرك نحو حفر الباطن خلال الساعات القادمة حيث يتوقع أن تعمل خلال السعه القادة على سيادة الأجواء المغبرة المترافقة بتدني في مدي الرؤية الأفقية .كما تشتد حاله عدم الاستقرار الجوي على العاصمة الرياض يوم الاثنين وتكون الفرصة مهيأه للأمطار وهذه الأجواء تستوجب من مرضي الجهاز التنفسي والعيون والجيوب الأنفية اخذذ الحيطة والحذر واتباع الإرشادات الوقائية لمنع حدوث أي مضاعفات ونسال الله السلامة للجميع
ونبهت الإدارة العامة للتحاليل والتوقعات بالهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقرير لها اليوم عن حاله الطقس في المدينة المنورة من رياح نشطه وأتربة مثاره وتدني في مستوى الرؤية وتستمر الأتربة حتى الساعة التاسعة من مساء اليوم.وكانت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة قد توقعت امس في تقرير لها عن حاله الطقس لهذا اليوم علي أن تستمر نشاط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية على مناطق تبوك والحدود الشمالية والجوف وحائل والقصيم والرياض.
كما نبهت اليوم الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة اليوم السبت ممثلة في الإدارة العامة للتحاليل والتوقعات في تقريرها الموضح اليوم عن استمرار نشاط الرياح المحملة بالأتربة علي منطقتي نجران وتبوك وتستمر هذا الرياح والتربة حتى الساعة الثامنة مساءً.
تعليقات