مفاجأة سحرية ومجربة خلطات فعالة لتنحيف الأرداف بسهولة
يعانوا الكثير من الناس من السمنة وزيادة الوزن خصوصا فى منطقة الأرداف، وخصوصا النساء قد يعانون من دهون متراكمة فى هذه المنطقة (الأرداف) بسبب الجلوس لفترات طويلة وعدم ممارسة الرياضة اليومية .
وعدم الحركة بأستمرار، ولهذا الموضوع قد أثبتت الدراسات البحثية عن هذا الموضوع للتخلص من الدهون المتراكمة فى الأرداف ولهذا قد أوجدنا خلطات طبيعية وسهلة لتنحيف الأرداف .
خلطات طبيعية لتنحيف الأرداف
- عجينة القهوة، قومى بخلط 4 معالق بن فى قليل من الماء الدافئ لتشكيل عجينة ثم ضعيها على الأرداف مع التدليك لمدة 15 ساعة ثم تشطف .
- مشروب الزنجبيل والقرفة، قومى بغلى كوب ماء مع ملقة صغيرة من القرفة ونصف معلقة من الزنجبيل على نار هادئة لمدة 10 دقائق وقومى بتناول هذا المشروب قبل كل وجبة .
- حمام الملح الخشن، يوضع الملح الخشن فى ماء دافئ وقومى بفرك منطقة الأرداف جيدا لمدة 20 دقيقة .
شارك
تعليقات