زيت السمك للمرأة الحامل وفوائده العديدة

يستخرج زيت السمك من كبد الأسماك ويباع على شكل كبسولات في الصيدلية، تكون شفافة وتحتوي على زيت سمك بداخلها، وله فوائد عديدة خاصة للمرأة الحامل، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والقيم الغذائية.

الفوائد التي يقدمها زيت السمك للمرأة الحامل :

•  يقلل من احتمالية الولادة المبكرة ، فهو يساعد الجنين على التموضع في استقرار داخل الرحم .
• يُخلّص من الاكتئاب الذي يتبع الولادة بشرط أن يستخدم خلال فترة الحمل  لأنه يريح النفس بشكل جميل بعد الولادة.
• يقلل خطر الإجهاض لأنه يحتوي على العديد من القيم الغذائية  وبذلك يعزز من صحة الجنين .
•   يساهم في تكوين مخ الجنين لأن زيت السمك يحتوي على اوميغا 3.
• يقوي مناعة الطفل بعد الولادة فلا يصبح معرضا للرشح والزكام .
• يحمي الأم من الأمراض المعدية حتى لا تتعب أثناء الحمل .