كثيرا منا يعاني من مشكلة الوزن الزائد التي يعاني منها الكثير وتسبب الإزعاج وعدم الثقة بالنفس فيلجأ الكثير منا الي اتباع حمية غذائية وسريعا ما تفشل هذه الحمية بسبب أنها تعرضنا للكثير من الأمراض مثل الانميا والاكتئاب لذلك لن تجد شخص يواظب علي الحمية الي النهاية.

ولكن اليوم نكشف لكم عن طريقة التخلص من الوزن الزائد عند الصينين وهي التدليك فهم يعتمدون علي تدليك الجزء المراد التخلص من وزنه ويكون هناك نقطة معينه وهي التي تؤثر بشكل أيحابي في التخلص من الوزن الزائد .

طريقة التخلص من الوزن الزائد عند الصينين:

الأذن :

بالضغط علي الأذن لمدة ثلاث دقائق في اليوم ومزاولة هذا العمل اكثر من مرة في اليوم يؤدي للتخلص من الوزن سريعا حيث أن هذا العمل يساعد بشكل كبير في عملية الحرق .

الوجه :

وهي ان تقوم بتدليك الجزء الذي بين الانف والشفاة من 3 الي 5 دقائق مرتين باليوم بيعمل علي السيطرة علي الإحساس بالجوع .

الساق أو القدمين:

وهي تدليك الجزء الذي يقع اسفل الركبة من الأمام لمدة 5 دقائق وتدليكها 9 مرات واكثر ويؤدي تدليك هذه المنطقة الي التخلص من الالتهابات وتحسين عملية الهضم  .