مشروب الليمون والعسل الصباحى لخسارة الوزن لسالي فوائد
تهتم السيدات كثير بالوصفات السهلة والبسيطة لخسارة الوزن والعودة مرة أخرى الى الرشاقة ، لذلك نحن تقدم لكم اليوم عبر موقعنا تقفني ، اهم الوصفات لخسارة الوزن لخبيرة التغذية ووصفات الريجيم سألى فوائد ، فهي تعتمد بدورها على تقديم افضل النصائح والوصفات البسيطة لمساعدة السيدات في خسارة الوزن ، فهي وصفة مشروب صباحى يساعد على خسارة الوزن بسرعة كبيرة .
المقادير المشروب الصباحى
- ملعقة صغيرة عسل ابيض
- كوب ماء دافئ
- ليمونة
الطريقة
- قومي بغلي الماء ليصبح دافا وليس مغليا لأخره ، حتى تتمكني من تناوله وهو دافئ
- قومي بعصر الليمونة كاملة ولكن بدون البزر حتى يمرر المشروب
- قومي بوضع ملعقة العسل على الليمون والماء وقليبهم جيدا حتى التجانس
- اشربه دافئا في الصباح قبل وجبة الإفطار على معدة فارغة يوميا لخسارة الوزن
شارك
تعليقات