الوصفة السحرية للقضاء على تورم القدم نتيجة كثرة الوقوف

مما لاشك فيه أنه توجد بعض المهن التى تتطلب الوقوف و الحركة بشكل مستمر، مثل التدريس أو العمل بمراكز التجميل و غيرها من المهن التى ينتج عنها الوقوف لفترات طويلة و بالتالي ألم شديد في القدمين نتيجة حدوث تورم .

و ينتج هذا التورم في القدمين نتيجة الوقوف بشكل مستمر ، و الذي يعمل على تراكم سوائل الجسم جميعها في عضلات و أنسجة القدم مما يجعلها متورمة و منتفخة .

و ينصح دائما بأخذ فترات راحة متقطعة في أثناء العمل ، لرفع القدمين بشكل متقطع ، مما يقلل من ضغط السوائل على انسجة القدم فيخف تورم القدم بعض الشئ ، اضافة الى تنفيذ بعض النصائح و التى نذكرها لكم مع الطريقة الصحيحة لكيفية تدليك القدمين .

https://www.youtube.com/watch?v=GBZtfQtl72g