تناول كوب من الشاي الاخضر يومياً يقلل من الاصابة بأمراض القلب القاتلة

اثبت  الابحاث الطبية على ان للشاي الاخضر ، فوائد صحية عديدة ، يجهلها الناس ، فقد اثبت الباحثون على تناول كوباً واحداً من الشاي الاخضر ، يحميك من امراض القلب القاتلة ، التي قد تكون سبباً من الموت المفاجئ ،او الموت المبكر ، وخاصة ان امراض القلب هي من المسبب الرئيسى للوفاة في العالم .

خطر الوفاة المبكر

وقد كشفت النتائج ان كلما زادت كمية الشاي الاخضر ، التي يتناولها  الانسان ، كلما كانت الفرص بإصابة امراض القلب قليلة جدا ، كما قللت الاصابة ايضاً ، بأمراض السكتة الدماغية ، وامراض الجهاز التنفسي .

الشاي الاخضر

وقد اشار الباحثون ، ان الشاي الاخضر غنى جدا بمضادات للأكسدة المعروفة (بامس البوليفينول) ، التي تساهم في ضبط ضغط الدم ، وتنظيم مستويات الدهون بالجسم ، وانقاص الوزن  الزائد بشكل سريع .