فوائد المشى حافى القدمين

تتصاعد الآن حملات قوية للترويج لفكرة السيربقدمين عاريتين ,ومشجعى ومروجى هذة الفكرة هم من العاشقين والمتخصصين أيضا فى رياضة اليوجا وممارسة التأمل ,والسؤال هل لابد من ارتداء الحذاء دائما ؟

توجد فى الارض الكترونات حرة وعندما نمشى بأقدام حافية فاننا نسمح لهذة الالكترونات بالعبور الى داخل أجسادنا وتكون كمضادات قوية جدا للأكسدة,والدعوة التى أطلقت تلقى قبولا متزايدا من جميع انحاء العالم وستجد ذلك على الصفحة التى تدشن الجمعيات للترويج للفكرة وتسمى“earthing institute” ولمن جرب هذا الفكرة قد لاحظوا تحسنا فى نظام النوم وكذلك جهاز المناعة.

فوائد المشى بقدمين حافيتين:

• عملية ضخ الدم فى الاوردة تساعد على الحماية من شبح الدوالى.
• حماية القدمين من الفطريات والتى تسبب سعفة القدمين وزيادة تهوية لهما.
• تعالج بشكل كبير تشوهات الأقدام عند الاطفال .
• ترفع مستوى طاقة الجسم واكسابه حيوية كبيرة.
• رفع درجة التركيز وتحسين الحالة النفسية بشكل كبير.

الامر ليس مفتوحا هكذا ,فلابد من مراعاة بعض الظروف الواجب توافرها للحفاظ ايضا على قدميك,وهى السير فى المتنزهات الخضراء أو على شاطئ البحر,وعلى من يشكو من التهابات جلدية او مرضى السكرى الحذر الشديد .