فوائد القرفة والعسل الصحية مذهلة ومفيدة جدا

يعتبر القرفة والعسل من أهم المكونات الأساسية فى كل منزل ولكن الكثير منا لا يعرف ما هى الفوائد التى تعود على الإنسان من القرفة والعسل الكثيرة والمتنوعة .

وعند إستخدام القرفة والعسل معاً لابد من الإهتمام بجودتهم ولابد من إختيار العسل الخام العضوى وكذلك القرفة العضوية ، وفضلاً عن الإستخدامات التقليدية للقرفة والعسل يمكنكم إستخدامهما كبديل للمبيدات الحشرية والمواد الكيماوية الأخرى والإستخدامات المتعددة لإنزيم العسل .

فوائد القرفة والعسل للوقاية من السرطان

إن أحد أهم الفوائد للقرفة والعسل هى كونهما يعملان على وقاية الجسم ضد مرض السرطان بالرغم من أنه لا توجد أبحاث عن خليط القرفة والعسل فى هذا المجال ، إلا أن الدراسات التى أجريت على كل منهما كانة مشجعة وواعدة .

وعند إستخدام خليط القرفة والعسل فإنك تجنى فوائد ضائعة  جدير بالذكر أن النتائج طويلة المدى للقرفة والعسل لم تظهر بين عشية وضحاها ولكنها تظهر مع الإستخدام اليومى ولفترات طويلة حتى تلاحظ فوائدهما .

القرفة والعسل كثنائى لا يستطيعان منع مرض السرطان بمفردهما ولكن مع إستخدامهما مع الأطعمة الأخرى المقاومة للسرطان وإدخالهما فى النظام الغذائى اليومى فإنهما يعملان على وقاية الجسم من السرطان

فوائد القرفة والعسل لإنقاص الوزن

عند مزج القرفة والعسل معاً بحيث يكون كمية العسل أضعاف كمية القرفة فإنهما يساعدان فى عملية إنقاص الوزن ، ويرجع ذلك فى أن القرفة تساعد كثيراً فى عملية التمثيل الغذائى كماا أن العسل يحتوى على إنزيمات تساعد فى عملية الهضم ، وعند إستخدامهما معاً فإنهما يساعدان فى يادة التمثيل الغذائى ورفع كفائة عملية الهضم وبالتالى يعملان على إنقاص الوزن بشكل صحيح .

يمكنكم تناول خليط القرفة والعسل حيثما شئت ولكن من الأفضل تناولهما فى الصباح وعلى الريق لكى تبدأ يومك بشكل صحى وصحيح وأيضا قبل النوم للتغلب على عادة الأكل ليلاً .

يعمل مزيج القرفة والعسل داخل الجسم بأكثر من طريقة للمساعدة فى إنقاص الوزن عند تناولهما فى الصباح أو قبل النوم مباشرة .

فوائد كثيرة جداً لا تنتهى للقرفة والعسل ، شاهدوا الفيديو لمعرفة المزيد من الفوائد الصحية التى تنتج عن تناول القرفة والعسل .