أهمية زيت السمسم للجسم والبشرة وفوائده لصحة الشعر

أهمية زيت السمسم للجسم والبشرة ، زيت السمسم من الزيوت المهمة التي نغفل عنها علي الرغم من أنة يحتوى علي فيتامين الحديد، يعمل علي تقوية الأسنان، يعطى نشاط طوال اليوم عند تناوله مع ممارسة الرياضة البدنية يستخدم في الأكل لإعطاء  نكهة جميلة، تستخدمه بعض الدول مثل كوريا والصين في تقطير الأرز بعد سلقة يحتوى زيت السمسم علي فيتامين E، مفيد لصحة القلب والشرايين.

أهمية زيت السمسم للجسم والبشرة

أهمية زيت السمسم للجسم والبشرة كثيرة، فهو ملئ بمضادات الأكسدة فيحافظ علي البشرة صحية ويخفف التجاعيد ويرطبها، يحمى البشرة من البكتريا والجراثيم، يفيد في حالة النحافة لأنة يحتوى على دهون مشبعة، ينقي البشرة من الشوائب، يكسب البشرة لمعانا، مفيد للمرأة الحامل يخفف من ظهور تشققات الحمل، يعتبر من الزيوت المهمة في التدليك فهو يمنح الجسم الترطيب القوى والنعومة، يعمل علي تسهيل عملية الهضم.

أهمية زيت السمسم للشعر

أهمية زيت السمسم للشعر ، يوفر زيت السمسم الفيتامينات لمنع تساقط الشعر ومنع ظهور القشرة، كما يخلص الشعر من الجفاف، كما يمنع ظهور الشيب المبكر في الشعر عند الانتظام في الاستخدام، يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس، يحافظ علي لمعان الشعر،يعتبر زيت السمسم للشعر ضرورة لأنة يحافظ علي لون الشعر الأسود.