يعتبر الفستق من المكسرات التي يحبها كثيرا منا ولكنه ليس مشهور مثل اللوز أو البندق والذين نجد معدل شرائهم اعلي من الفستق حيث أن الكثير لا يعرف ماذا تفعل حبة فستق الصغيرة في جسم الإنسان بعد تناولها .

والفستق منا من حبه بالملح ومنا من يحبه من دون ملح وهذا تبعا للذوق ويعتبر الفستق من المسليات مثله مثل اللب السوداني وكثيرا منا يعرف فوائد الفستق الرهيبة فهو مفيد جدا للدم والقلب .

فوائد الفستق :

وفي دراسة حديثة لمركز ستايل الأمريكية للأبحاث الطبية وجدت أن المداومة علي تناول الفستق لعدة أسابيع متواصله تقلل نسبة الكولي سترول الذي يؤذي القلب ويزيد الكولي سترول الجيد .

شاهد الفيديو

https://www.youtube.com/watch?v=mMHfrREWt7E