فوائد الليمون للبشرة والجسم ووصفات علاجية وتجميلية من الليمون

فوائد الليمون للبشرة والجسم كثيره، فهو يحتوى علي فيتامين C، بوتاسيوم،مضادات أكسده، فيتامين E،A، فيعمل الليمون علي التخلص من الدهون الغير لازمة في الجسم، يعالج القولون، يعمل علي نضارة البشرة لإنه يحتوي علي فيتامين C ومضادات أكسده، التخلص من أسمرار الأكواع والركب عن طريق دهن الركب بعصير الليمون ثم دهن كريم مرطب، علاج مشكلة الرؤوس السوداء بوضع عصير الليمون علي الرؤوس السوداء،  فيجني الجسم والبشرة فوائد من الليمون.

فوائد الليمون للبشرة وللجسم

فوائد الليمون للبشرة والجسم متعددة، يدخل في أنظمة الرجيم عن طريق وضعه علي الشاي الأخضر،ووضعه علي الزبادي فيعلي الحرق فينخفض الوزن، يعمل علي نضارة البشرة عن طريق عمل ماسك الليمون واللبن بوضع عصير ليمونه ومعلقة لبن وغمس قطنة وتمريرها علي الوجه، يعمل علي إزالة الزيوت الزائدة في البشرة، يعالج شحوب البشرة بخلط الليمون مع العسل ودهن البشرة لمدة عشرون دقيقة وغسل الوجه، مطهر قوي للحلق الملتهب عن طريق خلط عصير ليمون وعسل بدون أي إضافات أخرى وتناولهم، مفيد لنزلات البرد، يعمل علي تفتيح البشرة بخلط عصير الليمون مع معلقة نشا ثم وضعها علي الوجه لمدة عشرون دقيقه وشطف الوجه بماء فاتر،فيصبح الليمون كنز من الفوائد للبشرة والجسم.

فوائد الليمون للصحة العامة

فوائد الليمون للصحة العامة متنوعة،فهو يتحول داخل الجسم من حمضي إلى قلوي، فيعمل علي انضباط السكر،يجعل الكلي تتخلص من الترسبات الموجودة بها ولا تخزن الماء،تحسين المزاج لوجود البوتاسيوم، يوفر الليمون كمية وفيره من فيتامين ج التي تقي من السكتات الدماغية وأمراض القلب، يحسن الليمون من قدرة الجسم علي أمتصاص الحديد من الأطعمة النباتية واللحوم مما يقوى الدم، يقوى الأظافر بوضعهم في عصير ليمون لمدة عشر دقائق ويزيل أي أصفرار منها ففوائد الليمون للصحة كثيرة.