للزعتر فوائد وأضرار تعرف عليها

الزعتر هو نبات يستمر دوره حياته لفترة طويلة ودائما خضرة ويكثر انتشاره وزراعته  في منطقة البحر المتوسط وأوروبا وآسيا الصغري وتستخدم أوراق الزعتر لأضافه طعم مميز للطعام ويستخدم أيضا كدواء واستخراج الزيت ويستخدم في المواد الكيميائية و استخدمه المصريين القدماء في عمليات التحنيط للموتي واستخدمه الإغريق القدماء  في تبخير المعابد والتخلص من أجهاد العضلات .

فمن فوائد الزعتر الآتي :

1-يستخدم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم .

2-يستخدم في تنظيم ضغط الدم.

3-يعزز صحه ووظائف عضلة القلب .

4-يحفز الجهاز المناعي ومقاومه الأمراض.

5- يعالج الزهايمر

6-يعمل زيت الزعتر كمادة حافظة للأطعمة ويقي الجسم من الالتهابات البكتيرية

7-مدر للبول مما يساعد الجسم علي التخلص من السموم والماء و الأملاح الزائدة

أما من بعض أضرار الزعتر :

1-قد يسبب هياج للجلد في حالة استخدامه علية لبعض الناس .

2-يسبب في عدم الارتياح في الجهاز الهضمي .

3-قد يسبب نزيف لذا يجب عدم تناوله علي الأقل لمده أسبوعين قبل أجراء أي عملية جراحية

4- يجب عدم تناول للأطفال للزعتر .