بسبب ارتفاع درجة الحرارة يبدأ الجسم بإفراز عرق لترطيب الجلد مما يتسبب برائحة سيئة مع الوقت و يتسبب هذا بأحراج كبيرة للشخص لذلك سوف نوفر لكم بعض النصائح لتجنب حدوث رائحة مزعجة و غير مرغوب فيها.

الاستحمام بطريقة صحيحة

• اختيار جل استحمام برائحة تدوم طويلا .
• تقشير جلد الجسم و الوجه كل فترة .
• وضع بودي لوشن علي الجسم بعد الاستحمام و تجفيف الجسم.
• وضع واقي من العرق و ارتداء ملابس نظيفة.
• وضع واقي شمس لا يدهن البشرة ولا يضيف طبقة من الجير عليها .

الملابس

• غسل الملابس بمنظفات جيد و وضع مضيف رائحة عند الغسيل و نشر الملابس في مكان مشمس لتتخلص من البكتريا.
• بعد التأكد من ارتداء ملابس نظيفة رش عليها القليل من البادي سبلاش لان هناك أنواع من الاسبلاش تسبب حساسية إذا تم وضعها علي الجسم مباشرة لذلك يفضل وضعها بين طبقات الملابس.
• الاهتمام بنظافة الأحذية و تغيير الجوارب كل فترة و غسلها جيدا.

الاهتمام برائحة الشعر

الاهتمام بالشعر و رائحته يجعل رائحة جسدك افضل و تكون انت منتعش اكثر ، حيث يفضل استخدام شامبو و بلسم ذو رائحة لطيفة و إذا لم يتوفروا يمكنك استخدام ” هير سبلاش ” بعد الانتهاء من تصفيف الشعر و غسله.

العناية باليدين و القدمين

• تنظيف اليدين و القدمين و قص الأظافر و ترطيب الجلد بمرطبات عطرية لطيفة سهلة الامتصاص .
• التخلص من البقع و الجلد الخشن.

تنظيف الأسنان

• التأكد من تناول وجبة الإفطار لأنها مهمة في التخلص من رائحة الفم الكريهة.
• اختيار مهجون أسنان برائحة لطيفه و منعشه مثل النعناع.
• الحصر علي تنظيف الأسنان و الاحتفاظ دائما بالعلكة في حقيبتك.
• جعل رائحة فمك جميلة و الحصر علي استخدام غسول الفم لنتائج افضل.
• تجنب تناول الثوم و البصل إذا كنت لا تمتلك الوقت الكافي لغسل أسنانك و فمك مجددا.

أمراض تسبب الرائحة الكريمة

• الخلل في الغدة الدرقية سواء زيادة نشاط أو خمول.
• السكر .
• الأمراض التي تصيب الفم .
• مرضي الكبد.
• مرضي السرطان.
• مرضي الكلي.
• اضطراب التمثيل الغذائي.
• الإصابة بالبكتريا الشديدة.
• زيادة الوزن يتسبب في زيادة العرق مما يسبب روائح بشعه.