أفكار للسحور سهلة وسريعة لسحور شهي في رمضان 2024 جددي طاولتك الرمضانية
أفكار للسحور سهلة وسريعة ومشبعة جداً نقدم اليكم أسهل الوجبات لسحور لذيذ وساهل ومتنوع اليكم الطرق .
طريقة عمل الفول بالسلطة والتحينة
- طبق فول كبير سادة .
- حبة طماطم مقطع قطع صغيرة .
- حبة خيار كبير مقطع قطع صغيرة .
- نصف حبة بصل شرائح رفيعة .
- 3-5 ملاعق زيت زيتون .
- 3-5 ملاعق طحينة .
- فلفل اسود.
- ملح حسب الرغبة.
- بابريكا .
- كمون.
نقم بتسخين الفول اولا ثم نضع كل المكونات عليه ونقلب جميع المكونات سوا وهذا الطبق لذيذ جداً ومغذي .
![فول بالطحينة والسلطة](https://www.thaqfny.com/wp-content/uploads/2024/03/21a3b8e915eda9d13d893bc9bbc38a30_w750_h750.jpg)
أفكار للسحور سهلة وسريعة
طريقة عمل عجة بالبطاطس لسحور لذيذ :
- حبة بطاطس نقطعها مربعات رفيعة ونتركها في المياه .
- في طاسة على النار نضع الرين مع حبة بصلة ونقلب و نضع البطاطس نسويهم تلات تربع سواء .
- نضع عليهم ملح ونصف معلقة صغيرة من البابريكا وكركم ونقلب جيداً.
- في وعاء نضع 3 بيضات و معهم بقدونس مقطع صغير ومعهم فلفل رومي مقطع صغير ونقلب المكونات .
- في الطاسة نضع زيت و نخلط البيض مع البطاطس و نترك الخليط على النار لمدة 3 دقائق .
طريقة عمل بيتزا الكدابة
- في عيش تورتيلا أو عيش بلدي او شامي .
- نضع طبقة صغيرة من الصلصة برشة فلفل اسود .
- قم بوضع طماطم نقطعها مربعات رفيعة و فلفل رومي وزيتون .
- نضع جبنة موزاريلا على الوش وبالهنا بأحلى سحور ساهل وسريع.
وصفة الشكشوكة
- قم بقلي البصل والفلفل الأخضر، ثم أضف الطماطم المفرومة.
- ضع التوابل المفضلة لديك.
- كسِّر البيض فوق المكونات وقلِّبهم جيدًا، ثم اتركهم حتى ينضجوا.
- استمتعي بألذِّ سحور بسهولة ولذَّة من أفضل الأفكار للسحور سهلة وسريعة.
أفكار سحور بلانشون بالبيض
- احضري طبقًا وضعي البيض فيه مع القليل من الملح والفلفل الأسود، واخلطيهم جيدًا.
- ضعي البيض في مقلاة تحتوي على قليل من الزيت، واقلبيه حتى ينضج قليلًا.
- ثم ضعي اللانشون المقطع فوق البيض وامزجي المكونات معًا. تمتِّعي بسحور شهي وسهل .
طبق الجبن بالطماطم
- قطعة من الجبن البيضاء.
- شرائح طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
- زيت زيتون.
- عصير ليمون.
- كمون.
طريقة التحضير:
- أضيفي مكعبات الطماطم الصغيرة إلى قطعة الجبن البيضاء، ثم قومي بدمجهما جيدًا مع بعضهما البعض.
- أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وعصير الليمون على الخليط السابق.
- قومي بتزيين الشكل النهائي للطبق من خلال إضافة بعض اللمسات الأخيرة والنهائية من الكمون المطحون. تمتّعي بسحور شهيّ ومغذٍّ في شهر وهكذا انتهينا من أفكار للسحور سهلة وسريعة .
شارك
تعليقات