الفوائد الغذائية والجلدية لقشر الموز، تبحث السيدات والفتيات دائما عن الوصفات التي تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ونضارتها وخاصة الوصفات الطبيعية للابتعاد عن المواد الكيميائية المتواجدة في المستحضرات الطبية، وتعتبر الفواكه أحد المصادر الطبيعية للحفاظ على البشرة ومنها الموز، حيث يبحث الكثير عن الفوائد الغذائية والجلدية لقشر الموز.

الفوائد الغذائية والجلدية لقشر الموز

يعتبر الموز من الفواكه التي تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية والجلدية وخاصة في قشر الموز الذي يتخلص منه الناس سريعا ولكن في الحقيقة يحتوي قشر الموز على الكثير من الفوائد لصحة وبشرة الإنسان، بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية منها البوتاسيوم والمغنسيوم وفيتامين سي بالإضافة على احتواء قشر الموز على الكثير من المركبات التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، كما تستخدم الكثير من السيدات والفتيات قشر الموز لتحسين البشرة وتفتيحها والحفاظ على نضارتها.

فوائد قشر الموز للوجه

يتميز قشر الموز بالكثير من الفوائد التي تجعله مفيدا للبشرة والوجه حيث يحتوي قشر الموز على مركبات البوليفينول والكاروتينات التي تتميز بالخصائص المضادة للأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور والتخلص منها مما يؤدي إلى التقليل من أعراض التقدم في السن مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما يساهم قشر الموز في الحفاظ على ترطيب الوجه، ويستخدم قشر الموز في علاج حب الشباب بسبب احتوائه على فيتامين A وفيتامين سي وعلى عنصر الزنك بالإضافة إلى حماية البشرة من أعراض التعرض للشمس، ويمتلك قشر الموز أيضا خصائص مضادة للبكتيريا التي تتسبب في ظهور حب الشباب، من الفوائد التي يحملها قشر الموز هي تفتيح البشرة والتقليل من التصبغات بسبب احتوائه على مركبات الفينول و الكاروتينويد، ويحتوي قشر الموز أيضا على حمض الستريك الذي يساعد على تقشير البشرة بلطف وتغذيتها وإصلاح الآثار الضارة.

وصفات للبشرة باستخدام قشر الموز

هناك عددا من الطرق التي تساعد على حماية البشرة وترطيبها باستخدام قشر الموز، حيث يمكن علاج حب الشباب من خلال الطريقة التالية وهي غسل البشرة وتنظيفها باستخدام غسول الوجه بطريقة لطيفة، ومن ثم فرك المنطقة المصابة بالحبوب باستخدام قشر الموز وتركه لمدة من عشر إلى خمسة عشر دقيقة، ويتم تكرار العملية يوميا على مدار أسبوع إلى عشرة أيام.

كما يمكن استخدام قشر الموز لعمل ماسك للبشرة بالطريقة التالية حيث يمكن هرس قشر الموز ومزجه مع عدد من المكونات المفيدة للوجه مثل الشوفان أو عصير الليمون أو الكركم على حسب نوع البشرة، ومن ثم وضع هذا المزيج على البشرة لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة وبعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء الفاتر.