أضرار اللب السوري هل تعلم ماذا يحدث للمرأة إذا تناولت حفنة من اللب الصيني يوميا
الكثير من الناس لا يهتمون كثيراً بمعرفة أضرار وفوائد اللب السوري حيث أنه واحد من أطباق التسلية في أوقات الفراغ أو عند مشاهدة الأفلام والمسلسلات ويكون عليه إقبال كبير جداً من جميع الفئات، فهوي يمتلك معدل جيد من الدهون المشبعة التي تتكون داخل الجسم وتساعد على إصابته بكثير من الأمراض والمشكلات الصحية المتعددة، ومعاً سوف نتعرف على ما تتعرض له المرأة في حال تناولت قليل من اللب السوري.
أضرار اللب السوري
رغماً من أن اللب السوري من الأشياء التي تمتلك الكثير من الفوائد فهو يمتلك مجموعة مهمة جداً من العناصر الغذائية والحديد والفيتامينات، إلا أنه يحتوي على بعض من الأضرار خاصة عند الإفراط في تناوله والتي تتلخص في التالي:
- يتكون من نسبة عالية من الدهون التي تسبب الإصابة بالسمنة المفرطة والتي تجعل النساء تعاني كثيراً من بعض الأمراض المزمنة.
- يمكن أن يكون السبب في الإصابة بتليف الكبد نظراً لزيادة معدل الدهون الذي لا يتمكن الكبد بأن يقوم بالقضاء على السموم التي تنتج عنه.
- قد يصبح سبب في إصابة الأطفال التي تكثر من تناول اللب السوري بالنزلات المعوية القوية.
- بعض الأشخاص يصابون بقرحة المعدة والقيء للإكثار من تناول اللب السوري ولهذا يجب أن يتم تناوله بكميات قليلة لعدم الإصابة بأي من الأضرار.
- الإصابة بهشاشة العظام وهي من الأمراض الناتجة عن تناول الكثير من اللب السوري.
فوائد اللب السوري العلاجية
اللب السوري يتكون من فيتامين “أ، وفيتامين “هـ” وهم من الفيتامينات التي تعمل على تنظيم الدورة الدموية بالجسم بالإضافة إلى أنه يقوي الشعر ويحسن الرؤية، إلى جانب احتوائه على فيتامين “د: الذي يلعب دور مهم في حماية خلايا الجلد من التليف.
يقضي على علامات التقدم بالعمر كما أن يساعد على تقوية العظام والأسنان، يحافظ أيضاً على صحة القلب والجسم من الإصابة بمرض السرطان، يطرد السموم والفضلات من الجسم.
من الأشياء التي تساعد على تهدئة الأعصاب ويقلل الشعور بالألم والقلق والتوتر وكذلك يخفف من التهاب المفاصل، ويحافظ على مرونة الأوعية الدموية ويحد من تكوين الكالسيوم بالجسم ويقلل من ظهور أعراض الربو ويحد من تسوس الأسنان.
تعليقات